Назван самый недооцененный фрукт
Диетолог Никола Ладла-Рейн и нутрициолог Рианнон Ламберт заявили, что употребление киви вместе с кожурой увеличивает полезные свойства фрукта, и назвали его недооцененным Ладла-Рейн указала, что киви богаты клетчаткой, витамином C, калием и полифенолами….
Любимая рыба россиян: что врачи говорят о селедке
Селедка прочно удерживает звание самой любимой рыбы в России, обойдя по популярности лосося, треску и минтая. Без нее не обходится ни одно застолье, а под Новый год она традиционно занимает место «под шубой»….
Врач назвала яйца миниатюрной кладовой одного полезного микроэлемента
Яйца содержат много природного антиоксиданта селена, заявила врач-терапевт Екатерина Сысоева. О том, в каких еще продуктах есть этот полезный микроэлемент, врач рассказала в беседе «Яйца — миниатюрная кладовая селена: желток содержит значительное количество…
Доска Садху: в чем польза стояния на гвоздях и всем ли стоит это делать
Доска Садху — это модная сегодня практика стояния на гвоздях, пришедшая из аскетической древней традиции, ставшая просто повальным трендом в велнес-среде по всему миру. Суть проста: стопы опираются на равномерное поле гвоздей, создавая…
Врач призвал россиян перестать бояться молока
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян перестать бояться молока. Агапкин развеял миф о том, что люди, которые регулярно употребляют жирное молоко, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто избегает этого продукта….
ПНИПУ: красное вино не несет пользы для сердца
29 сентября во всем мире отмечают Всемирный день сердца. Специалисты Пермского Политеха подготовили подборку малоизвестных фактов о главном органе кровообращения человека — от первых ударов в утробе матери до реакции сердечной мышцы на…
Россиянам назвали повод «бежать к чертям» от психотерапевта
Известный российский блогер Василий Бейнарович, известный как Фауст XXI века, работающий психиатром, рассказал, когда следует срочно уходить от психотерапевта. Бейнарович заявил, что считает обязательным, чтобы психотерапевт не имел проблем с ментальным здоровьем. В…
Что конкретно происходит, когда вы бросаете пить алкоголь?
Отказ от алкоголя - это серьезный шаг, который может привести к значительным изменениям в организме и образе жизни. Многие люди, решившие отказаться от спиртного, сталкиваются с неожиданными эффектами, как положительными, так и не…
Названы ягоды, полезные в сентябре
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова назвала ягоды, наиболее полезные ранней осенью. «Сейчас начало сентября, а это значит, что на прилавке чаще всего можно найти такую ягоду, как…
Россиянам назвали самый недооцененный дешевый овощ
Терапевт Ольга Сухарева заявила, что россияне часто покупают огурцы и помидоры, однако существует один очень полезный и дешевый овощ, который можно назвать самым недооцененным. Его она раскрыла в своем Telegram-канале. «Морковь содержит целое…
