Чем поможет дневной сон
Если у вас есть возможность, спите днем хотя бы 15 минут. Исследования показывают, что дневной сон творит настоящие чудеса. Девной сон — это волшебно! Кому-то достаточно 15 минут, а кто-то мечтает о двухчасовой…
Чем полезна и опасна минеральная вода
Минералка является более кислой на вкус, чем обычная вода, за счет присутствия углекислоты. Но даже водопроводная вода содержит минералы и проходит через определённую обработку. В минеральной воде часто можно встретить кальций, хлор, фосфор,…
Почему полезно съедать немного льняного масла: объясняет диетолог Ларионова
При отсутствии противопоказаний регулярное употребление ложки такого масла может улучшить многие функции организма, говорит врач-диетолог. В интервью диетолога Валентины Ларионовой были перечислены полезные эффекты, которые могут возникать благодаря привычке съедать немного льняного масла….
Витамины для повышения иммунитета у взрослых
Для того чтобы иммунная система работала как часы, необходимо обращать внимание на ряд моментов. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, это физическая активность. Также это гигиена психики, то есть такая культура жизни, при которой…
Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра
При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя…
Чем полезен коралловый кальций от Shiseido Pharmaceutical?
О том что Япония славится долгожителями, факт общеизвестный, так же как причина тому сопутствующая. Близость океана, обилие морепродуктов позволяют жителям островов поддерживать организмы в здоровом состоянии многие годы. Тем более что здоровая пища…
Названы польза и вред употребления воды во время еды
Одни люди считают, что в употреблении воды во время еды нет ничего плохого, а другие уверены, что это очень вредно. Кто прав? Эксперты, решившие изучить этот вопрос, выяснили, что у такой практики есть…
Инфекционист из Смоленска рассказала о пользе вакцинации от коронавируса
«Как медицинский работник, который знаком с коронавирусом, не перестану говорить о важности вакцинации населения». Вакцинация – это единственный метод, который может побороть коронавирусную инфекцию и остановить пандемию, сообщила врач-инфекционист высшей категории Клинической больницы…
Когда удалось получить витамин D?
Отменный подарок в виде витамина D получили все люди, страдающие его недостатком
Масло розы для кожи, гормонов и против депрессии
Розовое масло — одно из самых дорогостоящих ароматических масел. Его можно использовать для здоровья и красоты. Среди полезных свойств розового масла: помощь при депрессии, лечение высыпаний, омолаживающий эффект для кожи. Кроме того, масло…
