5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит
Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. Если вы ощущаете, что голодны, можно немного подождать,…
Диета при цистите
Для женщин разного возраста является характерным возникновение бактериального цистита. Данное заболевание локализируется в стенке мочевого пузыря, что способствует возникновению дискомфорта и болевого синдрома во время мочеиспускания. Диагностировать заболевание также возможно по изменению оттенка…
Продукты при вредных условиях труда
Со времен Советского Союза было принято давать рабочим с вредными условиями труда молоко за вредность. Эта позиция осталась актуальной и в наши дни. Однако не каждый рабочий человек употребляет молоко. Многие потребители считают,…
Диета молодости. Включите правильные гены!
Если вы думаете, что для продления молодости достаточно избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж – это «включение» генов, которые отвечают за молодость. Как известно, вся информация о человеке прописана в его генах….
4 «зимних» продукта, которые помогут вам похудеть
Они способствуют снижению веса и очень полезны для здоровья, особенно в холодное время года. Все мы хотим оставаться в форме и при этом быть здоровыми. Однако зимой наша фигура часто ухудшается, потому что…
Подборка диет на лето
Лето — это, как правило, прекрасное время что бы позагорать на пляже и поплавать в море. Однако не очень хочется показывать живот, который так, будто человек к зиме готовится и жиром запасается. И…
Индейка с шампиньонами и зелёным луком в сливочном соусе
Из индейки, королевских шампиньонов, сливок и простого зеленого лука можно приготовить изысканное блюдо, которое рекомендуется подавать к праздничному столу с кусочками батона и каким-нибудь овощным гарниром. Запеченное в тесте филе индейки придают суховатость…
Кулинарное искусство
Трудно представить жизнь современных хозяек без кулинарных сайтов. Более половины не умеют готовить совсем, другие умеют, но фантазия не позволяет экспериментировать. С помощью таких ресурсов удается отыскать интересные рецепты. Удастся приготовить что-то вкусное,…
Бюджетный детокс: очищаем организм без затрат
Прийти в форму и почувствовать себя здоровее можно и без специальных детокс-программ, которые чаще всего стоят дорого. Достаточно следовать нескольким важным правилам, чтобы очистить и оздоровить организм. 1. Ешьте меньше сахара А также…
Диета 5/2: как похудеть быстро и без вреда для здоровья
Быстрая диета 5:2 помогает не только сбросить вес за несколько недель, но и в целом укрепить здоровье, а также помолодеть. Такая диета разработана научным журналистом и врачом М. Мозли. Чтобы добиться желаемого результата…
