Врач назвала яйца миниатюрной кладовой одного полезного микроэлемента
Яйца содержат много природного антиоксиданта селена, заявила врач-терапевт Екатерина Сысоева. О том, в каких еще продуктах есть этот полезный микроэлемент, врач рассказала в беседе «Яйца — миниатюрная кладовая селена: желток содержит значительное количество…
Доска Садху: в чем польза стояния на гвоздях и всем ли стоит это делать
Доска Садху — это модная сегодня практика стояния на гвоздях, пришедшая из аскетической древней традиции, ставшая просто повальным трендом в велнес-среде по всему миру. Суть проста: стопы опираются на равномерное поле гвоздей, создавая…
Врач призвал россиян перестать бояться молока
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян перестать бояться молока. Агапкин развеял миф о том, что люди, которые регулярно употребляют жирное молоко, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто избегает этого продукта….
ПНИПУ: красное вино не несет пользы для сердца
29 сентября во всем мире отмечают Всемирный день сердца. Специалисты Пермского Политеха подготовили подборку малоизвестных фактов о главном органе кровообращения человека — от первых ударов в утробе матери до реакции сердечной мышцы на…
Россиянам назвали повод «бежать к чертям» от психотерапевта
Известный российский блогер Василий Бейнарович, известный как Фауст XXI века, работающий психиатром, рассказал, когда следует срочно уходить от психотерапевта. Бейнарович заявил, что считает обязательным, чтобы психотерапевт не имел проблем с ментальным здоровьем. В…
Что конкретно происходит, когда вы бросаете пить алкоголь?
Отказ от алкоголя - это серьезный шаг, который может привести к значительным изменениям в организме и образе жизни. Многие люди, решившие отказаться от спиртного, сталкиваются с неожиданными эффектами, как положительными, так и не…
Названы ягоды, полезные в сентябре
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова назвала ягоды, наиболее полезные ранней осенью. «Сейчас начало сентября, а это значит, что на прилавке чаще всего можно найти такую ягоду, как…
Россиянам назвали самый недооцененный дешевый овощ
Терапевт Ольга Сухарева заявила, что россияне часто покупают огурцы и помидоры, однако существует один очень полезный и дешевый овощ, который можно назвать самым недооцененным. Его она раскрыла в своем Telegram-канале. «Морковь содержит целое…
Раскрыты самые полезные для печени повседневные привычки
Диетолог Сандро Ферраз заявил, что для улучшения здоровья печени необходимо выработать несколько повседневных привычек. Как пояснил Ферраз, состояние печени можно улучшить с помощью сбалансированного питания и отказа от алкогольных напитков, поскольку они приводят…
Арбузная монодиета: как избежать проблем со здоровьем
С приходом сезона арбузов многие испытывают желание включить их в свой рацион в максимальном количестве. Кто-то ест их каждый день, а кто-то даже придерживается арбузной монодиеты. Однако важно помнить, что даже такой, казалось…
