метка: "польза"
Врач Утюмова: брокколи — самый полезный овощ

Врач Утюмова: брокколи — самый полезный овощ

Наиболее полезный овощ — брокколи, считает врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. «В 100 граммах данного продукта содержится почти полная дневная норма витаминов С и K. Витамин C играет важную роль в регулировании…

Врач Агапкин заявил, что томатный сок полезен сердцу благодаря свойству снижать давление

Врач Агапкин заявил, что томатный сок полезен сердцу благодаря свойству снижать давление

По словам врача-реабилитолога Сергея Агапкина, питье томатного сока эффективно содействует профилактике сердечных приступов и инсультов. Врач Агапкин заявил, что томатный сок полезен сердцу и сосудистой системе как натуральное средство снижения давления. Свойство сока…

Диетолог Бородина рассказала, кому противопоказаны яйца

Диетолог Бородина рассказала, кому противопоказаны яйца

По словам врача-диетолога Ирины Бородиной, есть четыре категории людей, которым противопоказаны яйца. Врач-диетолог Ирина Бородина назвала яйца одними из самых полезных продуктов. Однако при их употреблении важно помнить о границах потребления, подчеркнула врач….

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание

Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья. Некоторые исследования демонстрируют, что…

Кардиолог назвал два неожиданных продукта, которые нужно есть каждый день

Кардиолог назвал два неожиданных продукта, которые нужно есть каждый день

Исследования не выявили преимуществ потребления обезжиренных молочных продуктов — уверен кардиолог и профессор медицины Университета Тафтса Дариуш Мозаффариан. Мозаффариан рекомендует употреблять по крайней мере одну-две порции йогурта и сыра в день, без ограничений…

Эксперт экомаркета Воронцова развеяла мифы о полезных продуктах на завтрак

Эксперт экомаркета Воронцова развеяла мифы о полезных продуктах на завтрак

Эксперт ЭКОмаркета Ирина Воронцова рассказала, почему считавшиеся полезными продукты для завтрака на самом деле вредны. Специалист отметила, что первый прием пищи не должен содержать быстрых углеводов, а также желательно минимизировать количество сладкого. То…

Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете

Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете

Врач-диетолог Наталья Денисова: употребление грейпфрутов может принести много пользы людям, у которых имеются болезни сердца и диабет. Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете присутствием в них такого вещества как…

Ученые доказали пользу моногамии для человека

Ученые доказали пользу моногамии для человека

Ученые выяснили, как моногамия отразилась на эволюции человека. Так, по данным исследователей, благодаря переходу к долгосрочным отношениям с одним партнерам, люди научились выходить за пределы своей среды обитания и смогли выжить в меняющихся…

Три напитка, которые послужат полезной альтернативой воде

Три напитка, которые послужат полезной альтернативой воде

Специалисты рекомендуют потреблять достаточное количество воды в день, так как она помогает организму преобразовывать пищу в энергию, усваивать питательные вещества, регулирует температуру тела и отвечает за многие другие процессы. Но некоторым бывает трудно…

Врачи назвали самые полезные для организма каши

Врачи назвали самые полезные для организма каши

Врач рассказаои, какие крупы полезнее всего. Так, по их данным первое место в списке занимает гречневая каша, которая содержит медленные углеводы, клетчатку и белок. Каша из гречневой крупы хорошо усваивается, выводит из организма…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.