Диеты
Фруктовая диета для похудения

Фруктовая диета для похудения

Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, при этом балуя себя сочными фруктами, тогда фруктовая диета для похудения именно для вас. Эта диета хороша тем, что она основывается на употреблении фруктов, о…

Сравнение популярных диет не выявило между ними существенной разницы

Сравнение популярных диет не выявило между ними существенной разницы

Мета-анализ большого массива данных, касающихся результатов применения различных направленных на похудение диет, не выявил между ними значительной разницы. Исследование, проведенное канадскими учеными, показало, что к существенной потере веса приводит соблюдение любой ограничивающей потребление…

Новая диета помогает полюбить здоровую пищу

Новая диета помогает полюбить здоровую пищу

Как показывает сканирование мозга, любовь к полезным продуктам можно привить с помощью тренировки. После специальных комплекса мероприятий, которые длились 6 месяцев рецепторы мозга стали положительно реагировать на диетические продукты и отвергать тяжелую пищу….

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета является очень сложной диетой, так как при применении этой диеты появляется головная боль, сонливость, какая-то апатия и вялость. Но в нашей гречневой диете с добавлением сухофруктов, получается, выдержать этот режим питания…

Как похудеть за 2 недели

Как похудеть за 2 недели

Прежде всего скорректируем задачу – поставим цель избавиться не от баснословного количества килограммов, а от вполне реальных 3-5. Издеваться над организмом, мучая его голодом, едой без соли, гекалитрами кефира (что там еще нам…

6 правил летней диеты

6 правил летней диеты

Чем, как ни свежими фруктами и овощами побаловать себя летом?! А если это еще и очень полезно для фигуры, то удовольствие сразу удваивается. Фруктово-овощная диета не просто очень популярна в наше время, особенно…

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды. Одна из самых эффективных диет. 1-й день: Обед — 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин — 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед —…

Высокобелковая диета полезна для стариков

Высокобелковая диета полезна для стариков

Диета, богатая протеинами, в частности, животного происхождения, как утверждают ученые, может помочь пожилым индивидуумам поддерживать высокий уровень физического, психологического и социального функционирования. Предыдущие исследования в данной области уже позволили предположить, что по мере…

Экспериментально доказана эффективность белковой диеты

Экспериментально доказана эффективность белковой диеты

Группа австралийских ученых провела серию интересных исследований, в процессе которых удалось доказать, что диета, основанная на богатой белками пище, очень эффективна. Об этом специалисты сообщили на ежегодном форуме Общества экспериментальной биологии. Исследователи заявили,…

Жировая диета самая полезная для организма

Жировая диета самая полезная для организма

В Швеции жировая диета получила официальный статус самой полезной диеты. В течение последних двух лет специалисты шведского совета по анализу технологий здоровья производили независимую оценку научных работ по проблемам питания. Всего ученые проанализировали…

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.