Тренер рассказала, для кого падел может быть опасным
Тренер игровых программ Карина Король рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», для кого падел может быть опасным. Из-за того что в паделе много коротких спринтов, прыжков, выпадов и резкой смены направлений, он может…
Диетолог Пономарева назвала самые полезные для здоровья овощи
Овощи должны попадать на наши тарелки каждый день. Рекомендуется три порции плюс две порции фруктов. Некоторые из самых полезных овощей включают кресс-салат, пекинскую капусту и мангольд. Брокколи и петрушка также являются настоящими питательными…
Диетолог Пономарева: ложка оливкового масла каждое утро полезно для печени, сердца и похудения
Оливковое масло оказывает положительное влияние на ваше здоровье по утрам? Мы расскажем вам, сколько вы должны пить, и какое оливковое масло является лучшим выбором. Оливковое масло холодного отжима получают без применения тепла или…
Врач Пинчук: Аномальная жара — это не просто неудобство, а угроза здоровью
Резкие перепады температуры — с жары на холод и обратно — могут быть даже более опасны, чем сами по себе экстремальные значения, считает доцент кафедры факультетской терапии и заведующая учебной частью кафедры Пироговского…
Врач призвала ежедневно употреблять один фрукт для здорового старения
Диетолог Грейс Фархат заявила, что для здорового старения ежедневно необходимо употреблять один фрукт. Фархат призвала регулярно есть гранат, поскольку он положительно влияет на когнитивные функции. За их снижение с возрастом ответственны определенные воспалительные…
Врач объяснила, почему категорически нельзя трогать корочки в носу
Лор Анна Забрусская объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему категорически нельзя трогать корочки в носу. По её словам, этот симптом может быть лишь частью более крупной проблемы. Ковырять корочки нельзя, особенно если…
Свекольный сок позитивно влияет на иммунную систему, сердце и мозг
Свекольный сок содержит множество питательных веществ и помогает предотвратить их дефицит в организме. Питье свекольного сока поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование, профинансированное Британским кардиологическим фондом, показало, что его употребление может уменьшить признаки воспаления…
Диетолог Дианова: чем опасен постный майонез?
В майонезе из магазина содержится слишком много добавок, неблагоприятно влияющих на организм, предупредила диетолог Нурия Дианова. Специалист высказалась в интервью о возможном вреде такого продукта как постный майонез. Одной из опасных характеристик этого…
Диетолог Гинзбург считает капусту самым полезным овощем
Известный российский специалист в области питания Михаил Гинзбург заявил, что поедание капусты дает противоопухолевый эффект. Диетолог Гинзбург рассказал, что считает обычную белокочанную капусту самым полезным овощем в питании россиян. Специалист назвал ее «идеальным…
Назван топ жалоб смолян на здоровье за прошлую неделю
Смоленские бригады «скорой» реагировали на вызовы пациентов больше 3 800 раз В топе жалоб смолян на здоровье на прошлой неделе вновь оказались проблемы с повышенным давлением. Об этом сообщает ОГБУЗ «Станция скорой медицинской…
