Витамины для повышения иммунитета у взрослых
Для того чтобы иммунная система работала как часы, необходимо обращать внимание на ряд моментов. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, это физическая активность. Также это гигиена психики, то есть такая культура жизни, при которой…
Жители Смоленской области стали активнее страховать жизнь и здоровье
В первом полугодии 2021 года смоляне чаще стали покупать полисы страхования жизни от несчастных случаев и болезней, сообщает сайт Банка России. Общее количество договоров страхования в Смоленской области выросло на 2%, до 385…
Вот что происходит с нашим здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся
Крепкий здоровый сон нам по-настоящему жизненно необходим. Что бы ни происходило с нами днём, ночью стоит крепко и сладко спать! Большинству из нас для полноценного отдыха необходимо 8-9 часов непрерывного сна. Причем важно,…
DentalRoom – залог здоровых зубов
Здоровье зубов – сложный процесс, обеспечивать который необходимо еще с детства. Для того, чтобы зубы были здоровыми, необходимо грамотно подходить к вопросу своевременного лечения. Это значит, что как только появились первые признаки нездоровых…
Позвоночник при беременности
Женщине в период вынашивания ребенка приходится беспокоиться не только о сохранении собственного здоровья, но и обеспечивать удобство для будущего малыша. Стоит учесть и то, что состояние позвоночника играет серьезную роль в общем состоянии…
Чем опасен дефицит витамина Д и как это избежать?
Обычно, в солнечную погоду у людей появляется хорошее настроение, начинается прилив энергии, чувствуется оживление. Все это происходит из-за солнца, которое попадает в наш организм и вырабатывает витамин D. Но, по вине погодных условий…
Как пережить жаркую погоду: полезные рекомендации
Марсианский климат становится для землян родным. Борьба со зноем стала первейшей задачей летних месяцев. Вред от изнуряющей жары очевиден и для медиков и для простых граждан. Ну что же, если врага невозможно победить,…
В смоленских школах за здоровьем учеников будут следить с помощью электронных карт
Современные технологии на страже детского здоровья. В Смоленске успешно протестирован пилотный проект «Школьная медицина». Фельдшер школьного медкабинета открывает электронную карту ученика и сразу получает все необходимые сведения о здоровье ребенка. Это и профилактические…
Непроходимость желчевыводящих путей — симптомы, холестаз, лечение
Обструкция желчных путей приводит к ослаблению или полному подавлению транспорта желчи в желудочно-кишечный тракт. Для этого могут быть разные причины. Какой диагноз — обструкция желчных путей? Как лечить непроходимость желчевыводящих путей? Желчные протоки…
10 признаков, как определить наличие шлаков и токсинов в организме
Если выделительная система организма не справляется, в нём образуются шлаки и токсины. Какие же признаки указывают на это? 1. Частые головные боли, скачки артериального давления – всё это означает, что выделительная система не…
