Сколько держится результат после курса коррекции фигуры
Каждый, кто хотя бы раз задумывался о преображении тела, задаётся одним и тем же вопросом: а что будет через месяц, через полгода, через год после завершения процедур? Вложенные усилия, время и средства хочется…
7 малоизвестных симптомы диабета — проверьтесь у врача
Врач общей практики сообщает, что если у вас возникнут какие-либо из этих необъяснимых симптомов, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Диабет — это изменяющее жизнь заболевание, которое обычно сохраняется на всю…
Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов не дают вам спать по ночам
Если вам сложно заснуть по ночам, возможно, стоит подумать о том, что вы едите в течение дня. «Чтобы улучшить режим сна, важно проанализировать, что и когда мы едим. Если вы испробовали все средства…
Высокое давление делает вас больным — риск сердечного инсульта и инсулина
Когда у меня повышается кровяное давление? На 140/90 или уже на 130/80? Кардиолог объясняет, какие цифры ставят под угрозу здоровье. И почему нам следует уделять гораздо больше внимания «нижнему» значению артериального давления. Каждый…
Почему инвестиции в апартаменты Анапы считаются выгодным вложением
Анапа давно перестала быть просто местом, куда едут «на море с детьми». За последние годы город превратился в один из самых динамично развивающихся курортов Черноморского побережья. Сюда едут не только летом, но и…
Как обеспечить мобильность сотрудников во время многодневного форума
Многодневный форум — это всегда насыщенная программа, перемещения между площадками, вечерние мероприятия и непредсказуемые изменения в расписании. Если сотрудники приехали в другой город, их продуктивность напрямую зависит от того, насколько быстро и комфортно…
Удаление зубов мудрости: чего ожидать в стоматологии в Анапе
Зубы мудрости, или третьи моляры, прорезываются последними и часто приносят больше проблем, чем пользы. У кого-то они вырастают ровно и не мешают, но большинству людей приходится задумываться об их удалении. Боль, воспаление, давление…
Как выбрать дизайнерский светильник для интерьера
Свет формирует настроение дома сильнее, чем цвет стен или фактура мебели. Один и тот же зал при разном освещении выглядит то парадным, то камерным, то холодным и неуютным. Поэтому дизайнерский светильник перестал быть…
Скрытое вещество в растительной пище может способствовать воспалению кишечника
Согласно новому исследованию, некоторые из самых полезных растительных продуктов в меню, включая шпинат, свеклу, ревень, миндаль и сладкий картофель, могут быть связаны с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК). Исследование, проведенное группой ученых из Университета…
Гастроэнтеролог рассказал, что полезнее — свежие или замороженные ягоды
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал «Чемпионату», что полезнее — свежие или замороженные ягоды. Ягоды принято считать исключительно сезонным продуктом, однако современные технологии позволяют сохранять их практически круглый год. «При правильной шоковой заморозке…
