Специи не помогают худеть, но все же полезны для фигуры
Диетолог Антонина Стародубова: острые специи не эффективны для похудения. Бытует мнение, что специи помогают «растапливать» жир и худеть. Диетолог Стародубова отметила в интервью, что доверять ему не стоит – это не более чем…
Врач Александр Мясников назвал три типичные ошибки тех, кто худеет
Одной из частых ошибок, допускаемых людьми, которые пытаются похудеть, является отказ от жира и его недобор в рационе, заявил известный российский медик. Врач Александр Мясников назвал три типичные ошибки тех, кто худеет. Одной…
Диетолог назвал роковую ошибку желающих похудеть
Диетолог Наталья Нефёдова полагает, что резкое сокращение калорийности — это самая большая ошибка, которую только могут допустить сидящие на диете люди. Снижать количество калорий нужно очень осторожно. В интервью радио Sputnik диетолог Наталья…
Можно ли худеть постоянно
К доктору Мартину Скарру обратился с вопросом один из пациентов, мечтающих похудеть. Он слышал, что для этого необходимо снизить калорийность, но существует ли какой-то вес, после которого похудение остановится вне зависимости от количества…
Какие специи помогут похудеть
Диетолог Дарья Русакова заявила о том, что некоторые специи будут очень полезны во время диеты. Они обладают способностью снижать аппетит, успокаивать нервную систему и даже уменьшать чувство голода. По мнению Дарьи Русаковой, которое…
Молочные продукты мешают похудеть
Известный российский диетолог Алексей Ковальков перечислил продукты питания, которые мешают сбросить лишний вес. В частности, он отметил, что к ним относится молочка. Молочные и кисломолочные продукты не только мешают избавиться от лишних килограмм,…
Недосып мешает похудению
Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса, обратите внимание на качество сна. Его нехватка — веская причина ваших неудач. Существует связь между тем, насколько хорошо вы спали прошлой ночью, и чувством…
Врач Кушутов рассказал, почему не стоит раздельно питаться для похудения
Ближе к лету многие люди идут на радикальные меры для того, чтобы похудеть и приобрести идеальную фигуру. Как сообщает «Слово и Дело», врач Михаил Кушутов рассказал, стоит ли прибегать к раздельному питанию. Раздельное…
5 способов ускорить метаболизм при похудении
Метаболизм — это скорость сжигания калорий, от которой зависит стройность нашей фигуры. И есть способны данную скорость резко повысить. Размер талии Хотите верьте, хотите нет, но окружность талии важнее веса. Для женщин талия…
Какой фрукт особенно полезен диабетикам и худеющим: говорит врач Павлова
Врач Ольга Павлова советует худеющим людям и диабетикам употреблять киви – «мохнатый» фрукт будет им особенно полезен, поскольку обладает низкой калорийностью и дает много полезных веществ. Людям с диабетом и тем, кто ведет…
