метка: "похудение"
Диетолог назвал роковую ошибку желающих похудеть

Диетолог назвал роковую ошибку желающих похудеть

Диетолог Наталья Нефёдова полагает, что резкое сокращение калорийности — это самая большая ошибка, которую только могут допустить сидящие на диете люди. Снижать количество калорий нужно очень осторожно. В интервью радио Sputnik диетолог Наталья…

Можно ли худеть постоянно

Можно ли худеть постоянно

К доктору Мартину Скарру обратился с вопросом один из пациентов, мечтающих похудеть. Он слышал, что для этого необходимо снизить калорийность, но существует ли какой-то вес, после которого похудение остановится вне зависимости от количества…

Какие специи помогут похудеть

Какие специи помогут похудеть

Диетолог Дарья Русакова заявила о том, что некоторые специи будут очень полезны во время диеты. Они обладают способностью снижать аппетит, успокаивать нервную систему и даже уменьшать чувство голода. По мнению Дарьи Русаковой, которое…

Молочные продукты мешают похудеть

Молочные продукты мешают похудеть

Известный российский диетолог Алексей Ковальков перечислил продукты питания, которые мешают сбросить лишний вес. В частности, он отметил, что к ним относится молочка. Молочные и кисломолочные продукты не только мешают избавиться от лишних килограмм,…

Недосып мешает похудению

Недосып мешает похудению

Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса, обратите внимание на качество сна. Его нехватка — веская причина ваших неудач. Существует связь между тем, насколько хорошо вы спали прошлой ночью, и чувством…

Врач Кушутов рассказал, почему не стоит раздельно питаться для похудения

Врач Кушутов рассказал, почему не стоит раздельно питаться для похудения

Ближе к лету многие люди идут на радикальные меры для того, чтобы похудеть и приобрести идеальную фигуру. Как сообщает «Слово и Дело», врач Михаил Кушутов рассказал, стоит ли прибегать к раздельному питанию. Раздельное…

5 способов ускорить метаболизм при похудении

5 способов ускорить метаболизм при похудении

Метаболизм — это скорость сжигания калорий, от которой зависит стройность нашей фигуры. И есть способны данную скорость резко повысить. Размер талии Хотите верьте, хотите нет, но окружность талии важнее веса. Для женщин талия…

Какой фрукт особенно полезен диабетикам и худеющим: говорит врач Павлова

Какой фрукт особенно полезен диабетикам и худеющим: говорит врач Павлова

Врач Ольга Павлова советует худеющим людям и диабетикам употреблять киви – «мохнатый» фрукт будет им особенно полезен, поскольку обладает низкой калорийностью и дает много полезных веществ. Людям с диабетом и тем, кто ведет…

5 главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

5 главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

Здоровая диета полна ловушек. Будьте начеку! Ошибка 1. Вы не следите за размером порций Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты…

Эффективный препарат для похудения «Редуксин»

Эффективный препарат для похудения «Редуксин»

Количество жира в теле во многом влияет на здоровье. Есть предел нормы, который вполне приемлем для нормального существования. Но когда процентное соотношение жира является достаточно высоким, то этот фактор может действовать на организм….

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.