6 лучших щелочных продуктов, на которые стоит обратить внимание
Потребление щелочных продуктов очень важно для поддержания баланса в нашем организме, так как кислая среда может способствовать развитию заболеваний и появлению различных проблем со здоровьем. А вы знаете, что лучший способ обезопасить себя…
Уролог Королев перечислил 6 факторов, негативно влияющих на мужскую «силу»
Мужская потенция — тема, волнующая многих. Кандидат медицинских наук Сергей Королёв, заведующий урологическим отделением НКЦ №2 (ЦКБ РАН), выделил шесть основных факторов, способных негативно повлиять на эректильную функцию. Психологическое состояние играет ключевую роль…
Людям с заболеваниями сердца посоветовали отказаться от некоторых продуктов
Терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Светлана Каневская рассказала, что правильно подобранный рацион играет одну из решающих ролей в профилактике сердечных болезней и поддержании здоровья у тех, кто уже имеет соответствующие диагнозы. Врач посоветовала…
Слышали, что это полезно: восемь продуктов, которые ошибочно считаются диетическими
Многие люди не понимают, почему при похудении не могут достичь желаемых результатов. В большинстве случаев причиной становятся продукты, которые ошибочно воспринимаются человеком как диетические: например, арбуз или растительное масло. Такое мнение высказала диетолог…
Названы пять самых вредных завтраков
Выяснилось, что именно не стоит включать в свой рацион во время завтрака. Список самых вредных продуктов для первого приема пищи перечислила заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» Главного управления по обслуживанию дипломатического корпуса…
Врач рассказала, как замедлить процесс старения с помощью питания
Врач Инна Решетова поделилась советами о том, как замедлить процесс старения с помощью питания Специалист подчеркнула, что для поддержания молодости важно соблюдать правильный рацион, заниматься физической активностью и обеспечивать полноценный сон. Ключевым моментом…
Названы три продукта, которые продлевают жизнь
Врач-диетолог Лиза Афинская заявила, что есть три основных продукта, которые вызывают особый интерес у исследователей с точки зрения продления жизни. Дело в том, что в организме человека с годами накапливаются стареющие клетки, которые…
Малышева подсказала, что нужно есть для здоровья мозга
Грецкие орехи необходимо добавить в рацион для здоровья головного мозга, глаз и кишечника, сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. По ее словам, в этом продукте…
Нутрициолог раскрыла, какие ягоды лучше есть именно летом
Летом лучше всего употреблять в пищу крыжовник, клубнику, чернику и голубику, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Эксперт отметила, что практически все упомянутые ягоды особенно богаты витаминами C и K. Крыжовник богат витаминами С, К…
Названы продукты, которые избавят от усталости
Научные исследования показали, что у тех, кто употребляет перечисленные далее продукты, сон более качественный. Благодаря этому просыпаются такие люди бодрыми. Рыба. В жирной рыбе много омега-3. Эти кислоты улучшают когнитивные функции, повышают уровень…
