Полезные и вредные продукты для ужина по мнению врачей
Говоря о полезных продуктах на ужин, врачи выделяют творог, яйца, а также куриную грудку; вредными они называют продукты с высоким гликемическим индексом. Врачи, являющиеся экспертами телепрограммы «О самом главном», Михаил Гинзбург и Сергей…
В Смоленске медики ковидного госпиталя на базе роддома на улице Кирова обеспечены горячим питанием
Персонал перепрофилированного лечебного учреждения вынужден работать по 12 часов в день в связи с ухудшением эпидситуации. Медработники ковидного госпиталя, под который перепрофилировали Клинический родильный дом на улице Кирова в Смоленске, получили горячее питание….
Ученый разоблачил три популярных мифа о здоровом питании
Британский ученый, генетик научный Тим (Тимоти) Спектор рассказал, что тема здорового питания окружена мифами и разоблачил три популярных утверждения о правильном рационе. Его доводы опубликовало издание The Mail On Sunday. В своей статье…
3 вредные привычки, которые могут вызывать изжогу
Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак….
Количество перхоти в волосах зависит от питания
Проблему перхоти человечество в будущем сможет решить не только за счёт шампуней, но и правильного питания. Трихологи объяснили, как употребляемая нами пища влияет на волосы и кожу головы. Сухость и шелушение кожи головы…
Врач Разумовская рассказала, можно ли есть гречку каждый день
Гречка является одним из самых востребованных продуктов в рационе россиян, но можно ли есть ее каждый день? Ответом на этот вопрос поделилась врач-диетолог Татьяна Разумовская. В интервью РИА Новости врач заметила, что «включать…
В Смоленске 150 сотрудников инфекционного госпиталя обеспечили горячими обедами
Об этом сообщили на рабочем совещании, посвященном выполнению поручений Президента Российской Федерации по выплатам стимулирующего характера работникам, участвующим в оказании медицинской помощи гражданам с новой коронавирусной инфекцией. На совещании было заявлено, что 2083…
Питание и диеты
Что может быть лучше, чем избавиться от ненужных килограммов и сохранить нормальный вес? И как правильно худеть и при этом не навредить своему здоровью? Как скорректировать свой рацион? Какой образ жизни нужно вести,…
Важные правила питания для здоровья мозга
Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть физически активным и пересмотреть свой рацион. В…
Как одержать победу над лишним весом
С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы. Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное»…
