метка: "питание"
Всего половина столовой ложки этого продукта в день снизит риск смерти от деменции на 28%

Всего половина столовой ложки этого продукта в день снизит риск смерти от деменции на 28%

Новое исследование доказало невероятную пользу оливкового масла для мозга. И похоже, данным исследования, можно доверять. Ученые проанализировали данные более 90 тысяч человек за 28 лет, что позволило сделать им соответствующие выводы. Выяснилось, что…

Эксперт Провоторова назвала хлеб из белой муки среди самых вредных для здоровья продуктов

Эксперт Провоторова назвала хлеб из белой муки среди самых вредных для здоровья продуктов

Эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова составила топ-список из пяти групп самых вредных продуктов. Маргарита Провоторова рассказала, что вредные продукты, употребление которых должно ограничиваться или же сводиться к нулю, можно разделить на пять групп. Эксперт…

Диетолог Арзуманян: почему полезно употреблять куриную или говяжью печень

Диетолог Арзуманян: почему полезно употреблять куриную или говяжью печень

Диетолог Маргарита Арзуманян рассказала, чем полезна для здоровья разнообразная печень. Диетолог Арзуманян рассказала, что субпродукты по многим полезным характеристикам не уступают мясу, тогда как по своей цене они гораздо более доступны. Говоря именно…

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

Употребление фисташек на ночь улучшает качество сна, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. Иммунолог Андрей Продеус пояснил, что этот орех содержит гормон сна — мелатонин. Кроме этого, положительное влияние на сон оказывает индейка….

Россиянам рассказали о самых полезных для зрения продуктах

Россиянам рассказали о самых полезных для зрения продуктах

Некоторые продукты питания могут оказывать положительный эффект на зрение, поскольку в них содержатся витамины и микроэлементы, которые участвуют в обменных процессах, улучшают кровоснабжение и питание глаз. О том, что это за продукты, рассказала…

Секреты здорового образа жизни: здоровое питание и активность

Секреты здорового образа жизни: здоровое питание и активность

Жизнь современного человека часто бывает заполнена стрессом, суетой и плохими привычками, что может негативно сказываться на его здоровье и благополучии. Негативные

Кардиолог назвал два неожиданных продукта, которые нужно есть каждый день

Кардиолог назвал два неожиданных продукта, которые нужно есть каждый день

Исследования не выявили преимуществ потребления обезжиренных молочных продуктов — уверен кардиолог и профессор медицины Университета Тафтса Дариуш Мозаффариан. Мозаффариан рекомендует употреблять по крайней мере одну-две порции йогурта и сыра в день, без ограничений…

Диетолог Хохолкова назвала шесть продуктов с высоким содержанием витамина С

Диетолог Хохолкова назвала шесть продуктов с высоким содержанием витамина С

Один из самых нужных витаминов — витамин С. Его суточная норма составляет 75 миллиграммов. Диетолог Юлия Хохолкова перечислила продукты с самым высоким содержанием этого витамина. Она отметила, что восполнить дефицит витамина С можно…

«Обман жиров»: россиянам развеяли миф о популярной диете

«Обман жиров»: россиянам развеяли миф о популярной диете

Обезжиренная диета неэффективна и сегодня это не научно, объяснила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач Елена Малышева. Она отметила, что жир сам по себе не ведет к прибавке веса. Основная…

Роль минералов в питании: ключевые факторы и функции

Роль минералов в питании: ключевые факторы и функции

Минералы — это неотъемлемые элементы, которые играют важнейшую роль для здоровья человека, независимо от его возраста. Они участвуют в регуляции множества биологических процессов: образование костей, синтез гормонов, работа иммунной и нервной систем, транспортировка кислорода и питательных веществ…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.