Врач Петитпейн назвала белое вино наиболее безопасным для здоровья, врач Строков считает красное сухое ничем не хуже

Врач Петитпейн назвала белое вино наиболее безопасным для здоровья, врач Строков считает красное сухое ничем не хуже

Диетолог Дебби Петитпейн оценила пользу разных вин и назвала наиболее безопасный для здоровья вариант.

По словам Петитпейн, наиболее безвредным для организма будет вино с низким содержанием сахара и алкоголя. Она указала, что таким параметрам чаще всего соответствуют белые вина, произведенные в относительно прохладном климате. Вина из винограда, выращенного в жарких странах, уточнила специалистка, обычно более крепкие и сладкие.

Диетолог также отметила, что многочисленные исследования полезным называют красное вино. В частности, считается, что оно содержит антиоксиданты, уменьшающие воспаление и способствующие здоровью сердца. Однако, по мнению Петитпейн, хотя эти вещества действительно присутствуют в напитке, чтобы ощутить их эффект, придется выпить намного больше допустимой дозы, которая составляет один бокал для женщин и два — для мужчин.

«Вино — в умеренных количествах, конечно, — снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов. Исследование показало, что по сравнению с трезвенниками, малопьющие люди, употребляющие вино, риск преждевременной смерти снизился почти на треть, а у пьющих вино как группа была значительно ниже смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и рак. На самом деле, как обнаружили ученые, употребление любого алкогольного напитка помогло. Но наибольшую выгоду получили любители вина. Сухое белое вино действительно полезное, но если в красном нет сахара, то польза одинаковая», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков .

Кроме того, плоды виноградной лозы повышают уровень ЛПВП, «хорошего» вещества. холестерина и помогает предотвратить повреждение ЛПНП или плохого холестерина, вызывающего повреждение слизистой оболочки артерий.

Щит против рака

Вино также может защитить от нескольких форм другого распространенного убийцы: рака. Оказывается, те же фенольные соединения, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, также могут замедлять рост рака молочной железы. Согласно отчету, опубликованному в выпуске может тормозить рост ресвератрол за июнь 2000 г. Также было показано, что фенолы подавляют рост клеток рака простаты.

«Но, пожалуй, самая поразительная новость из всех пришла в исследованиях, предполагающих, что умеренно пьющие люди могут снизить риск остеопороза — возрастного истончения костей», — говорит Строков.

Несмотря на обнадеживающие результаты, многие врачи неохотно советуют трезвенникам начинать пить. На это есть веская причина: хотя умеренное употребление алкоголя, по-видимому, приносит впечатляющую пользу для здоровья, чрезмерное употребление алкоголя может быть смертельным.

«Польза для здоровья, связанная с вином, исчезает, когда люди пьют слишком много».

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.