Фитнес — ключ к здоровой старости
Нахождение в хорошей физической форме в возрасте 30, 40 и 50 лет не только помогает увеличить продолжительность жизни, но и увеличивает шансы на здоровое старение, свободное от хронических заболеваний, утверждают исследователи. Исследования, проводимые…
Одиночество помогает преодолеть медитация
В недавнем исследовании, возглавляемом Дэвидом Кресвеллом, доцентом кафедры психологии в Карнеги–Меллон Дитрих Колледже гуманитарных и социальных наук, были рассмотрены все доводы за и против медитации. Учёные пришли к выводу, что медитативная практика является…
Стало известно, почему малышам противопоказаны антибиотики ОднаКнопка
Лечение детей антибиотиками крайне вредно в связи с тем, что в дальнейшем это может иметь негативные последствия, в частности, это приводит к ожирению в более позднем возрасте, утверждают ученые. Детям, которым давали антибиотики…
Пять асан йоги, которые помогут снизить вес
Кроме приобретения гибкости, укрепления природных сил и здоровья, физические позы в йоге, известные как асаны, могут помочь потерять вес. С помощью упражнений, практикуемых в хатха-йоге, можно укрепить внутренние органы и обеспечить постепенную физиологичную…
Три вопроса мужского здоровья
Средняя продолжительность визита к андрологу 19 минут. С этим врачём вы видитесь в лучшем случае раз в год и зачастую вам неловко рассказать ему о своих проблемах. Тем не менее, эта неловкость может…
Пять простых советов о здоровом образе жизни
У вас есть своё представление о том, какая пища здоровая, а какая нет, у вас нет особых проблем со здоровьем, вы уделяете время своей физической форме, и вам кажется, что всё в порядке….
Работа помогает женщине сохранить здоровье
Пытающиеся «все успеть» работающие мамы могут добавить в список преимуществ своего образа жизни еще и лучшее состояние здоровья. Результаты исследования, проведенного учеными университета Акрона, штат Огайо, показали, что в 40 лет здоровье женщин,…
Эль-Ниньо опасен для здоровья
Неожиданная связь между климатическим явлением, Эль-Ниньо (El-Nin’o) и повышением смертности в Юго-Восточной Азии, выявлена в исследовании, опубликованном в Nature Climate Change. Эль-Ниньо (по-испански «малыш», «мальчик») перемещает массы нагретой воды к восточной части Тихого…
Лучше работа – лучше здоровье
Физические упражнения и отказ от курения, несомненно, улучшат здоровье. Но, как заявляет Канадская медицинская ассоциация, высокооплачиваемая работа, окажет столь же благотворный эффект. 12–й ежегодный опрос Канадской медицинской ассоциации показал, что только 38% семей…
Галотерапия – здоровье от природы
Еще в древней Греции и античной Италии врачи рекомендовали больным вдыхать воздух соляных пещер. Древние египтяне знали о воздействии земляной соли на кожу и использовали ее как косметическое средство. Древний китайский трактат по…
