
Овощная диета для мужчин
Мужчины намного реже, чем женщины, едят овощи. Хотите знать почему? Во–первых, они считают их дорогой пищей. Во–вторых, мужчины не верят, что употребление фруктов и овощей является важной частью здорового питания. В–третьих, мужчины просто…

Любовные рукоятки – это одна из причин смерти
Жировые клетки, которые присутствуют в животе, отличаются от тех клеток, которые находятся в других частях тела человека. И любовные рукоятки гораздо опаснее для человеческого здоровья, нежели остальной жир. Все дело в том, что…

Молочный шоколад вызывает неприязнь к другим сладостям
По сравнению с любителями молочного шоколада, те барышни, которые предпочитают горький вкус, не так строго относятся к другой «полезной» пище. Исследования ученых показали, что девушки не любят и другие продукты (в том числе…

Низкокалорийная диета не приводит к долгожительству
Поклонники долгожительства утверждают, что низкокалорийные диета способны добавить несколько лет к жизни. Однако теперь исследователи ставят под сомнение подобное утверждение. Они обнаружили с помощью наблюдения за макаками, что недостаток пищи не увеличивает продолжительность…

Желание быстро похудеть приводит к еще более выраженной полноте
Группа исследователей из университета Калифорнии утверждают, что похудение может нанести вред здоровью полных людей, так как идея о крайнем вреде для здоровья лишнего веса чрезмерно преувеличивается в современном обществе. Полные люди, стремящиеся избавиться…

Отказ от нескольких продуктов поможет похудеть навсегда
Потеря веса может быть особенно сложным делом для женщин после менопаузы, когда они сталкиваются с естественным снижением уровней энергии. Простое сокращение количества потребляемых калорий вряд ли принесет внушительные результаты, т. к. худеющие имеют…

Рейтинг вредных напитков
Любите сладкий кофе и чай? Часто пьёте газированные напитки? Можете забыть об идеальной фигуре и здоровой коже. А если хотите всё же что–то поменять в своём внешнем облике, обратите внимание на наш рейтинг…

Как изменить к лучшему свой ежедневный рацион
Питаться правильно значительно легче, чем вы думаете. Даже небольшие изменения в вашем ежедневном рационе приведут к значительным изменениям, как вашего веса, так и здоровья всего организма в целом. Уже в следующий раз, когда…

Нет лишним килограммам!
Считаете ли вы себя полноватой? Если да, то зря! Новые исследования свидетельствуют о следующем. Если женщина с нормальным весом считает себя полной, её шансы действительно потолстеть возрастают. Эксперимент, проводившийся в течение 10–ти лет,…