Чем полезен рыбий жир для детей?
Рыбий жир как источник омега-6 и омега-3 известен и применяется уже более 150 лет. По статистике, народы, основой рациона которых являются морепродукту, существенно реже имеют проблемы с сердцем и сосудами. Эти важные для…
Белок и протеин – есть ли разница
Белок – он же является протеином – основа человеческого организма, а его строение представлено аминокислотами. Протеины могут быть растительного или животного происхождения, вторые очень похожи на набор человеческих аминокислот и усваиваются гораздо лучше…
Пост полезен для сердца
В массовом сознании пост уже давно ассоциируется не только с религиозными ритуалами, но и с диетой, если расценивать его как голодание. Кардиологи Intermountain Medical Center Heart Institute доказали, что периодическое голодание также полезно…
Инфракрасный массаж
Все теплые объекты создают инфракрасное излучение. Это природные волны, которые обладают прогревающими свойствами, поэтому такой вид массажа вызывает приятные ощущения и создает впечатление мануальной терапии. Кроме того, прогревается не только кожа, но и…
Что вы знали про норвежский рыбий жир?
Отказаться от приема рыбьего жира могут только люди с хорошим здоровьем, в меню которых в избытке представлены рыбы жирных пород: семга, форель, лосось, а также атлантическая сельдь. Но много ли найдется людей, чей…
Ягоды: секрет молодости, долголетия и здоровья
Если спросить у человека, что он знает о ягодах и их пользе, он ответит, что все они без исключения полезны. Да, конечно, он будет прав. Однако далеко не все дары природы оказывают одинаковую…
Массаж
Невозможно с точностью сказать, когда именно возник массаж. Известно лишь то, что упоминания о нём ведут свои корни в глубокую старину. В-принципе, можно смело предположить, что он развивался вместе с человеком, так как…
Оливковое масло для красоты
Всем известно, что масло оливы является очень полезным продуктом. В нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты, различные витамины и микроэлементы. Это делает возможным и нужным применение оливкового масла не только в качестве продукта питания,…
Зачем нужны витаминные комплексы и какие функции они выполняют
Авитаминоз часто проявляется у многих людей ранней весной. Это крайне неприятный процесс, который происходит из-за нехватки витаминов, так как все запасы, которые удалось собрать за прошлый летний сезон были истрачены в холодное время…
Состав и польза арбуза
Данный продукт любят все. Ведь он очень сочный и сладкий. Его привезли к нам из Южной Америки. Чем полезен арбуз знают многие. И чтобы больше понять его пользу, давайте рассмотрим, что входит в…
