Врач рассказал, когда вместо кофе лучше пить какао
При заболеваниях сердечной системы и ЖКТ имеет смысл сократить потребление кофе, вместо него лучше пить какао. Об этом в беседе с журналистами сообщил директор ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрий Никитюк. Порталу NEWS.ru врач…
Врач Разумовская рассказала, можно ли есть гречку каждый день
Гречка является одним из самых востребованных продуктов в рационе россиян, но можно ли есть ее каждый день? Ответом на этот вопрос поделилась врач-диетолог Татьяна Разумовская. В интервью РИА Новости врач заметила, что «включать…
Фруктово-овощные диеты
Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в…
Медики раскрыли пользу воды с кардамоном
Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами. Кардамон часто используют в качестве специи для выпечки, но…
6 изменений, которые произойдут при отказе от алкоголя
Даже если вы не злоупотребляете крепкими напитками и соблюдаете рекомендуемые нормы потребления алкоголя, прислушайтесь к себе: ваш организм уже точно сигнализирует о том, что что-то нужно изменить. Если вы правильно питаетесь, ложитесь вовремя…
Польза массажа для грудничка
Массаж для грудничка - процедура очень полезная и весьма бесхитростная. Простой расслабляющий и общеукрепляющий массажик запросто может делать любая мама, ведь он состоит в мягких поглаживаниях, приятных и малышу, и маме, активно контактирующей…
Волшебные свойства ананаса.
Этот величественный, золотистый плод, обладающий превосходным вкусом, также имеет удивительные и ценные свойства, что полезно для нашего здоровья. И если большинство людей знает о его стимулирующем воздействии на пищеварение, далеко не каждый осведомлен…
Орехи для потенции
Кладезь мужского здоровья – так называют орехи, описывая их влияние на потенцию. Считается, что половой член мужчины, который регулярно употребляет этот продукт, станет таким же крепким и твердым. Действительно ли орехи помогают повысить…
Какие витамины нужны женщинам?
Для поддержания здоровья женщины в любом возрасте нужны витамины. Хорошо, если питание сбалансированное, и полезные элементы поступают с едой. Однако даже при таких раскладах точно рассчитать количество каждого вещества сложно. Для сохранения активности…
Массаж для красоты и здоровья женщины
Любая женщина не только мечтает о красивой фигуре, но и использует все возможные способы для достижения поставленной цели. Главный враг женской фигуры – жир, с годами становится все более плотным, и плохо выводится…
