Диетолог Гинзбург: некоторые продукты стимулируют развитие воспаления в организме
Диетолог Михаил Гинзбург: сахар, трансжиры и растительные масла способствуют развитию воспалительных процессов в организме. Диетолог Гинзбург сообщил, что с постоянно активным воспалением ассоциируется появление серьезных заболеваний в виде атеросклероза, опухолей, сахарного диабета, ишемической…
Названы обладающие мощным защитным действием против рака продукты
Гинеколог Александра Энрикес заявила, что некоторые продукты обладают мощным защитным действием против рака. Как рассказала Энрикес, защититься от рака помогает черника. Эта ягода богата антиоксидантами, которые борются с хроническим воспалением в организме и…
Врач назвала продукты, которые ускоряют старение
Эликсир молодости находится не в дорогих кремах, а на кухне. Врач превентивной медицины и диетолог Елена Колотилкина в беседе с aif.ru рассказала, какие продукты приближают старение, а какие помогают сохранять молодость кожи и…
Врач посоветовала включить в рацион пять продуктов для снижения риска инфаркта
Врач скорой помощи Сара Марин Бербелл заявила, что, согласно исследованиям ученых, некоторые продукты снижают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Чтобы снизить риск инфаркта, Бербелл посоветовала включить в рацион семена и орехи. Они…
Врач Потешкин: продукты с быстрыми углеводами могут провоцировать системное воспаление
Врач Юрий Потешкин: помимо продуктов, богатых быстрыми углеводами, провоцировать хроническое воспаление могут трансжиры. Нейроэндокринолог Юрий Потешкин предупредил россиян, что пристрастие к некоторым продуктам может оказаться фактором, провоцирующим развитие в организме системного хронического воспаления….
Нутрициолог Строков перечислил продукты, которые полезны для мозга
Улучшите свои привычки в еде, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Даже если у вас нет проблем с психическим здоровьем, эти советы помогут улучшить ваше физическое и психическое самочувствие. Принимайте пищу регулярно. Регулярное время…
Жара меняет все: какие продукты стоит убрать из рациона летом и что лучше есть
В жаркий сезон организму требуется другой режим питания: тяжелая пища переносится хуже, а потребность в жидкости и электролитах возрастает. О том, как правильно адаптировать рацион летом, рассказала врач-диетолог Медицинского курорта Verba Христина Никифорова….
Людям старше 50 назвали продукты для здоровья суставов и костей
Эндокринологи Джад Сфеир и Йесика Гарсия подсказали людям старше 50 лет, как с помощью питания снизить риск остеопороза. Сфеир отметил, что для поддержания плотности костей особенно важны кальций, витамин D и белок. По…
Какие продукты рекомендуется включать в рацион при изжоге?
Людям, склонным к изжоге, обычно рекомендуется щадящий рацион с низким содержанием кислоты. Развитие изжоги связано с забросом желудочного сока в пищевод – это вызывает ощущение жжения и боли в груди. При подверженности ей…
Профессор Малышева назвала полезные для печени продукты
Доктор медицинских наук посоветовала добавлять в блюда куркуму, которая помогает печени восстанавливаться. Телеведущая и врач, профессор Елена Малышева затронула тему нездоровой печени. Она констатировала, что долгий период праздников создает для этого органа повышенную…
