метка: "продукты"
3 лучших типа продуктов для снижения холестерина

3 лучших типа продуктов для снижения холестерина

Проблему повышенного холестерина можно решить путем коррекции питания, и специалисты советуют с этой целью включать в рацион три типа продуктов. Холестерин ЛПНП (липпротеины низкой плотности) называется врачами незаметным убийцей – он повышает риск…

Самые эффективные продукты для нормализации холестерина

Самые эффективные продукты для нормализации холестерина

Чтобы нормализовать холестерин, в рацион нужно включать следующие продукты. 1. Лосось Рыбы семейства лососевых хорошо уровень холестерин, освобождая сосуды от холестерина и триглецеридов. 2. Ананас Ананас — обязательный компонент современных программ похудения и…

Эти продукты пригодятся тем, кто пытается бросить курить

Эти продукты пригодятся тем, кто пытается бросить курить

Их стоит добавить в свой рацион. Оказывается, бросить такую вредную привычку как курение не так уж и сложно. Просто добавьте в свой рацион эти продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Имбирь, шоколад…

Продукты, которые доказанно снижают уровень сахара в крови

Продукты, которые доказанно снижают уровень сахара в крови

Многие люди страдают от повышенного уровня сахара в крови, однако его концентрацию можно снизить за счет потребления определенных продуктов. Повышенный уровень сахара в крови может быть предвестником диабета 2 типа – заболевания, способного…

3 вредные привычки, которые могут вызывать изжогу

3 вредные привычки, которые могут вызывать изжогу

Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак….

Пятерка продуктов, снижающих артериальное давление

Пятерка продуктов, снижающих артериальное давление

На фоне постоянного стресса и нездорового образа жизни можно столкнуться с повышением артериального давление. Постоянная гипертония чревата негативными последствиями для тела. Чтобы удерживать давление в нужном диапазоне, стоит добавить в рацион эти продукты….

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С

Принято считать, что наибольшее количество витамина С находится в цитрусовых. Однако, как пишет издание «НьюИнформ», далеко не только они способны обеспечить организм этим питательным веществом, причем многие из них являются более доступными, чем…

5 лучших продуктов питания против рака

5 лучших продуктов питания против рака

Риск развития злокачественных опухолей зависит от образа жизни и питания. Вот почему крайне важно включать в диету продукты, которые доказали свою способность защищать человека от рака. Брокколи. Этот овощ содержит компонент сульфорафан, способствующий…

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть

Высокое давление — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Соль и транс-жиры содержатся в большом количестве в обработанных пищевых продуктах, ежедневного употребления. Обеспечение адекватного естественного лечения только для 70% людей с гипертонией спасло бы…

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления

Воспаление в организме способно оставаться незамеченным, грозя опасными последствиями, включая диабет, сердечные патологии, рак. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания. Медики перечислили лучшие продукты для защиты от развития воспалительных процессов. Образ…

Медицина в Смоленске © 2020 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.