Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний
Диетолог Людмила Денисенко констатирует, что многие современные люди не получают с тем питанием, которого они придерживаются, нужного количества магния. Многие известно, что магний является «сердечным» минералом. Действительно, его достаток в организме способствует стабильно…
Какие продукты оздоровляют печень: объясняет гепатолог Учурова
Продукты, содержащие антиоксиданты, пектин или омега-3 жирные кислоты, могут быть очень полезными для оздоровления печени, констатирует врач. Печень является одним из важнейших многофункциональных органов нашего тела: она ответственна за очищение организма от ненужных,…
Онколог Егиев: привычные продукты разрушают поджелудочную железу
По словам врача-онколога Валерия Егиева, здоровое состояние поджелудочной железы может быть подорвано привычными для миллионов россиян продуктами. В своем интервью онколог посоветовал умеренно употреблять жирную и сладкую пищу – она может серьезной вредить…
Врач назвала самые нужные продукты для защиты от простуды зимой
Врач Фаллахи Нуржахан: для защиты от простуды зимой продукты должны обеспечивать организм витамином D, белком, пробиотиками. Врач-терапевт назвала самые нужные продукты для защиты зимой от простуды и других ОРВИ. Фаллахи Нуржахан заметила, что…
Стабилизировать уровень сахара в крови помогают некоторые продукты
Употребление некоторых продуктов способствует стабилизации уровня сахара в крови, и в первую очередь к ним относятся продукты, обладающие низким ГИ, гликемическим индексом. Эксперт в области питания, диетолог Гизем Гермюш (Турция) рассказал, какой рацион…
Диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты для здоровья печени
Какие продукты нужно исключить из рациона, и какие, наоборот, нужно употреблять, чтобы защитить печень от ожирения — рассказала диетолог Анжелика Дюваль. По словам врача, современные люди едят слишком много жирного и сладкого, что…
5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит
Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. Если вы ощущаете, что голодны, можно немного подождать,…
Продукты при вредных условиях труда
Со времен Советского Союза было принято давать рабочим с вредными условиями труда молоко за вредность. Эта позиция осталась актуальной и в наши дни. Однако не каждый рабочий человек употребляет молоко. Многие потребители считают,…
Тройка популярных продуктов, борющихся со старением
Старение кожи – естественный процесс. Но многим хочется его отложить или хотя бы замедлить. Прибегать к бьюти-процедурам для этого не обязательно. Достаточно пересмотреть свою диету, включив в нее три продукта, которые по словам…
Продукты, которые очистят ваши почки
Чтобы поддерживать организм в форме, очень важно следить за здоровьем почек. Человеческий образ жизни кардинально поменялся за последние полвека. Комфорта стало больше, но качество жизни упало. Загрязнение окружающей среды — это повышенное содержание…
