FBiosci: полифенолы в овощах, фруктах и чае снижают уровень сахара в крови
Ученые из Технологического института Сибаура (Япония) установили, что полифенольные соединения в растительной пище особым образом взаимодействуют с человеческими рецепторами горького вкуса, снижая уровень сахара в крови. Ученые сосредоточились на изучении полифенолов - природных…
Стало известно, потребление каких продуктов грозит инфарктом
Ученые из Гарвардского университета установили, что риск сердечного приступа и инсульта повышают два типа продуктов — сладкие напитки и мясные полуфабрикаты. Ученые использовали исследования здоровья медицинских работников в возрасте от 25 до 75…
Слышали, что это полезно: восемь продуктов, которые ошибочно считаются диетическими
Многие люди не понимают, почему при похудении не могут достичь желаемых результатов. В большинстве случаев причиной становятся продукты, которые ошибочно воспринимаются человеком как диетические: например, арбуз или растительное масло. Такое мнение высказала диетолог…
Стоматолог рассказала, какие продукты помогут сохранить зубы здоровыми
Поддерживать здоровье зубов помогают не только чистка, но и продукты. Каким должно быть правильное питание для здоровья зубов и эмали, рассказала Стоматолог Елена Мартынова Самая твердая ткань в организме человека - это эмаль….
Врач Исанбаев назвал зеленые бананы идеальным продуктом для диабетиков
Врач Павел Исанбаев: недоспелые зеленые бананы улучшают чувствительность клеток к инсулину. Бананы можно есть как не созревшими окончательно, так и переспелыми. Но если имеются проблемы с высоким уровнем сахара крови или наличествует диабет,…
9 продуктов, особенно полезных для женщин и почему именно они
Мы все знаем, что еда бывает полезной и не очень. Но какие продукты особенно важны для женщин, как они влияют на гормональный уровень, состояние кожи, волос, суставов и мышц, да и на здоровье…
Названы три продукта, которые продлевают жизнь
Врач-диетолог Лиза Афинская заявила, что есть три основных продукта, которые вызывают особый интерес у исследователей с точки зрения продления жизни. Дело в том, что в организме человека с годами накапливаются стареющие клетки, которые…
Гастроэнтеролог Зарубина назвала продукты, которые вызывают вздутие живота
Вздутие живота могут вызывать разные факторы, однако чаще всего причиной являются продукты, провоцирующие повышенное газообразование. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина. По словам специалиста, к такими продуктам относятся газированные напитки, сладкое, а также…
Названы продукты, которые избавят от усталости
Научные исследования показали, что у тех, кто употребляет перечисленные далее продукты, сон более качественный. Благодаря этому просыпаются такие люди бодрыми. Рыба. В жирной рыбе много омега-3. Эти кислоты улучшают когнитивные функции, повышают уровень…
Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет
Врач Светлана Каневская: с помощью питания действительно возможно укреплять иммунитет. Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета. Медик констатировала, что…
