
Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные
Многие люди ценят здоровое и сбалансированное питание. Однако продукты часто продаются нам как полезные, когда на самом деле все обстоит наоборот. Вы должны избегать этих пяти продуктов Сухие завтраки Существует большое заблуждение, что…

Диетолог Мансурова назвала самые полезные для ежедневного употребления продукты
Диетолог Ирина Мансурова назвала яйца, овощи, молочные и цельнозерновые продукты среди самых полезных для включения в ежедневный рацион. Диетолог Мансурова напомнила, что питание существенно влияет на функционирование всех систем организма. Для поддержания здоровья…

Врач Бинатова назвала провокаторами старения мучные продукты и крупы
Врач Эльвина Бинатова рассказала о продуктах, которые провоцируют ускоренное старение организма. По словам эндокринолога и диетолога Эльвины Бинатовой, провокаторами преждевременного или слишком быстрого старения бывают разные факторы, одним из них является несбалансированное питание….

Эндокринолог Яушева: жирные, сладкие и мучные продукты «бьют» по печени
Врач-эндокринолог Эльвира Яушева назвала наиболее вредные для печени продукты. С добавленным сахаром. В беседе с «МедикФорум» медик отметила: по возможности нужно избегать продуктов, содержащих большое количество добавленного сахара. Печень, участвующая в процессе пищеварения,…

Продукты с магнием, которые полезно есть каждый день
Магний помогает регулировать нервную функцию, предотвращает такие заболевания, как артрит и диабет. Магний является одним из наиболее важных питательных веществ, которые организм получает с пищей. Этот микроэлемент имеет большое значение для функционирования мышц…

Врач Разаренова назвала продукты, ускоряющие сжигание жира
Диетолог Александра Разаренова: вещества термодженики могут ускорять обмен веществ, производя жиросжигающий эффект. Диетолог Разаренова рассказала в интервью о продуктах, ускоряющих сжигание жира. По словам специалиста, в таких продуктах содержатся термодженики, которые являются веществами…

Продукты, которые дают организму много витамина B12
Витамин B12 является важным питательным веществом, которое необходимо получать с пищей, поскольку организм не может его вырабатывать. Витамин В12 необходим для процесса кроветворения и формирования ДНК, нормального функционирования нервной системы. При его нехватке…

Диетолог Круглова рассказала, какие продукты вредно есть на завтрак
Апельсиновый сок и кофе без сахара – одно из самых вредных сочетаний во время завтрака, предупредила диетолог Наталья Круглова. Диетолог Круглова рассказала в интервью, что неподходящий завтрак может спровоцировать обострение имеющихся проблем с…

Названы продукты, которые помогают очищать кровь от токсинов
Лимоны, имбирь и чеснок названы в числе продуктов, которые способствуют детоксикации крови. Лимоны. Богатые витамином С лимоны хорошо подходят для борьбы со свободными радикалами. Кроме того, они имеют щелочной или кислотный уровень и…

Диетолог Гинзбург назвал 3 типа продуктов, способных вызывать рак
Отказавшись от этих продуктов, можно существенно улучшить защиту своего организма от развития рака, утверждает известный специалист по вопросам питания. Диетолог Михаил Гинзбург сообщил в интервью, что некоторые продукты при их постоянном или частом…