Рыбная диета поможет не только похудеть
Разнообразие предлагаемых сегодня диет может поставить в тупик и ввести в заблуждение. Одни диеты предусматривают быстрое похудение, которое, скорее всего, обернется испорченным желудком и скорым возвращением веса. Другие диеты оказываются просто неэффективными… Что…
Низкоуглеводная диета с высоким содержанием белка безопасна для почек
Долгое время медики сомневались относительно применения диеты Аткинса, для которой характерно высокое содержание белка и низкое содержание углеводов. Считалось, что высокая концентрация белка может нанести вред почкам. Однако последнее исследование, проведённое в Медицинской…
Молоко – надежный друг худеющих!
Перед теми, кто принял решение бороться с лишними килограммами, обычно встает вопрос – как выбрать наиболее эффективный метод достижения цели? И здесь на помощь приходят самые простые рецепты. Особенно хорошо, когда они подкреплены…
Вегетарианство не опасно для здоровья?
Вегетарианская диета дает и взрослым, и детям все необходимые питательные вещества, а также снижает риск развития различных заболеваний – настаивают австралийские ученые. Они попытались научно обосновать адекватность и безопасность вегетарианства… Считается, что вегетарианцы…
Большое количество воды — плохой выбор для тех, кто желает сбросить вес
Согласно одной теории, чтобы похудеть, в день нужно выпивать по восемь стаканов воды. Но мельбурнские специалисты уверены: это — перебор. Женщинам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам — 3,4 литра, пишет The…
Японцы знают, как заставить похудеть даже самых ленивых
Самовнушение – одна из самых мощных движущих сил. Мощнее ее только самообман! Именно эту «технологию» положили в основу своей новой разработки японские ученые. Они утверждают, что знают, как заставить похудеть даже самых ленивых….
Диета при остром панкреатите
Острый панкреатит является воспалительным заболеванием поджелудочной железы. Развитию данной болезни могут способствовать различные погрешности в питании – жареная, острая и соленая пища, алкоголь, а также очень обильная еда. Лечебное питание при данном заболевании…
Диета Аткинса избавит от лишнего веса без вреда для здоровья
Врачи-профессионалы очень настороженно относятся к новомодным диетам: обмен веществ в организме – процесс сложный и «перекос» в ту или иную сторону может причинить вред. Но белковая диета Аткинса не вредна для почек, как…
Диета для красоты
Диеты необходимы не только для похудения – правильное питание нередко помогает решить и многие другие проблемы, к примеру, избавиться от выпадения волос, загореть, вылечить десны и даже устранить апатию и хандру. Не зря…
Борьба с ожирением: молекула, которая превращает плохой жир в хороший
Если вся жировая ткань нашего тела была бурой, а не белой, мы не имели бы проблем с лишним весом или ожирением. Бурый жир сжигает калории вместо того, чтобы сохранять их. Исследование, опубликованное в…
