Диетологи разработали новый подход к похудению
Он основан на меню, которое также покажет, сколько будет необходимо выполнить упражнений, чтобы сжечь съеденные калории в еде. Это поможет терять вес более эффективно, сообщают американские исследователи. В новое исследование аспирантов из Техасского…
Утренняя банановая диета: слету минус 10 килограммов!
Бананы, наряду с большинством фруктов уже давно являются частью здорового рациона и входят в состав многих диет для потери веса. Однако сегодня банановая диета буквально взяла Японию штурмом… Утренняя банановая диета была разработана…
Диета: специально для очень занятых деловых женщин
Эта диета специально разработана для очень занятых деловых женщин, и соблюдать ее не помешает даже офисный аврал. Придерживаться такого режима питания можно сколь угодно долго, результат – минус 2 – 3 кг в…
Западная диета признана убийцей
Авторы нового исследования, проведенного в одном из университетов Франции, пришли к открытию, согласно которому западную диету решено признать не больше не меньше как убийцей. Исследование, в котором участвовали более 5000 государственных служащих, показало,…
Может ли запах оливкового масла помочь в потере веса?
Оливковое масло имеет важное значение для средиземноморской диеты, известное своими антиоксидантами и олеиновой кислотой, обладающей защитными качествами для сердца. Но, некоторые новые исследования показывают, что запах оливкового масла тоже может приносить пользу для…
Диета для быстрого похудения: что исключить, а что добавить?
Хотите похудеть в предельно краткие сроки? Диетологи из США рекомендуют диету, которая исключает крахмал, сахар и животные жиры, например, те, что мы получаем из мяса и молочных продуктов. Но помимо этого для быстрой…
Новая кубинская диета дает потрясающие результаты
Экономисты подсчитали, что в странах, где экономический кризис привел к дефициту на продукты питания и нехватке топлива, в среднем граждане похудели на 5 кг, а уровень смертности от болезней сердца и диабета существенно…
Финансовая мотивация гарантирует похудение
Жадность – весьма полезное качество, если его использовать с умом. Это доказали ученые из США, разработав новую систему похудения. Сотрудники медицинской школы университета Мичигана (University of Michigan Medical School) предложили систему финансовых вознаграждений…
Абрикосовая диета как способ очистки организма
Свежие абрикосы в своём составе содержат витамины А и С, способствующие укреплению иммунной системы, зрения и костей. Кроме этого в абрикосах содержится бета-каротин, который снижает риски заболеваний сердца, возникновения рака, паралича, атеросклероза и…
Современные диеты разрушают наши зубы
Изучение эволюции человеческих зубов за последние 7 500 лет показывает, что люди сегодня имеют менее разнообразный бактериальный состав полости рта, чем их предки. Ученые считают это причиной, внесшей свой вклад в хронические болезни…
