Диета для ленивых: похудение во сне
Диетологи Майк и Стюарт Макинесы разработали систему питания, которая побуждает организм сжигать жир во время сна. Принципы довольно простые: если печень зарядить порцией меда на ночь, это запускает механизм сжигания жиров. Мед, богатый…
Канадцами доказана бесполезность диеты по группе крови
Ученые из Торонтского университета заявили, что популярная диета, при которой рацион питания составляется с учетом группы крови, является пустышкой. К таким выводам специалисты пришли в ходе исследования. «Изучив данные около 1500 участников, нами…
Как похудеть без изнуряющей диеты
Вы хотите похудеть, но после долгих диет обычно все же срываетесь и ничего, кроме стресса, при этом не получаете? Не мучаете свой прекрасный организм. Для того чтобы сбросить вес, не обязательно прибегать к…
Средиземноморская диета остановит диабет
Средиземноморская диета стабильно входит в тройку наиболее здоровых и эффективных диет. И вот ученые из Испании нашли еще одно ее преимущество. Оказывается, соблюдение средиземноморской диеты поможет предотвратить диабет у людей, которые подвержены риску…
Как сделать диету легкой и эффективной: 3 правила
Потеря веса никогда не будет такой простой и приятной, как поедание тортов. Можно ли сделать диету легкой для соблюдения и в то же время результативной? Все зависит от вас самих! «Вам всегда будет…
Новый тренд в похудении: «ватная» диета
Американские подростки не устают поражать врачей и родителей. На этот раз они разработали крайне оригинальную и не менее нездоровую технику похудения – макать ватные подушечки из хлопка в сох и проглатывать. В особенности…
Диета от Института Старения США: возьмите на заметку
Ожирение — бич во всех развитых странах. Многие научно-исследовательские институты самых разных государств бьются над созданием уникальной диеты, которая сможет помочь миллионам страдающих от пищевой наркомании и излишних килограммов… Попутно с совершенно другим…
Рисовая диета для похудения
Если вы хотите не только похудеть и стать стройной, но и очистить организм от вредных токсинов то вы на правильном пути. Рисовая диета также поможет нормализовать работу пищеварительной системы. Рисовая диета полезна гипертоникам…
Как срочно похудеть: возьмите на заметку
Если в жизни складываются обстоятельства, требующие привести себя в форму за короткий промежуток времени, можно воспользоваться различными краткосрочными быстрыми диетами, которые помогут решить проблему, как похудеть срочно. Они дадут эффект, которого нельзя добиться…
Как похудеть после новогодних каникул
Долгие новогодние каникулы зачастую проходят сидя за обильными на питье и еду застольями, мы принимаем гостей у себя, и совершаем походы в гости, в результате незаметно, день за днем, набирается один-другой-третий килограмм лишнего…
