Продукты, снижающие уровень холестерина
Повышение уровня холестерина приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и, следовательно, к сердечному приступу. Поэтому важно знать, как его снизить. В этом помогут некоторые продукты питания. Ешьте рыбу Настоящим источником здоровья является рыба. Несколько исследований…
Полезные советы по похудению
45% населения планеты земля ,страдают такой болезни как ожирение. Вы не ослышались, ожирение это болезнь! При лишнем весе развиваются такие заболевания, как сердечно-сосудистая дистония, сахарный диабет, гипертония, остеохондроз, варикоз и даже бесплодие! Люди…
3 причины внезапного обжорства
В наше время всё больше внимания уделяется внешнему виду. Популяризация стройного женского тела с каждым днём заставляет всё большее количество женщин задуматься о своей фигуре и, возможно, о лишних килограммах. К счастью, сейчас…
В Смоленске выбрали лучшую сметану
Накануне развеселой Масленицы смоленское общество защиты прав потребителей «Фемида» провело смотр качества сметаны. Ведь румяные блины с этим «русским сливочным соусом» чудо как хороши. Экзамен на качество держали в основном местные производители —…
Как вести здоровый образ жизни
Большинство людей хочет обладать здоровым, а главное – красивым и подтянутым внешним видом. Но почему-то многие попросту ленятся делать весьма банальные процедуры для красоты своего тела, которые, тем не менее, могли бы подействовать…
5 шагов к чистой коже
Шаг первый: снижение избыточного выделения кожного жира. Необходимо знать, что секрецию жировых желез снижают производные витамина А. К продуктам, снабжающим нас витамином А и бета-каротином (перерабатывающийся в нашем организме в витамин А), относятся:…
Суперфуды — нужные продукты питания для вегетарианца!
Мы с вами уже говорили о том, какие полезные продукты могут стать хорошим подспорьем для вегетарианца и сыроеда, особенно если тот находится в пути или не имеет возможности на работе и учебе в…
Как прийти в форму после праздников
Вот и прошли долгожданные зимние праздники. От них осталось много положительных эмоций, радости, и пару лишних килограмм. Сейчас очень актуальная тема, как же похудеть сбросить вес после праздников? 1. Психологический настрой Начался новый…
Детокс и кризис исцеления
Через нескоторое время после того, как начался процесс детоксикации вы вдруг стали чувствовать себя хуже? Неужели лечение не работает? Нет, все как раз наоборот. Дело в том, что детокс предусматривает определенное ухудшение самочувствия,…
Похудение
Как бы люди не говорили о том, что им все равно, сколько они весят, но быть полными не хочется никому. Чтобы быть стройными и красивыми, необходимо соблюдать некоторые правила. Это делать несложно, зато,…
