Счастливый брак приводит к лишним килограммам
Согласно последним исследованиям британских диетологов, около 30 % представительниц прекрасного пола, которые хотят сбросить лишний вес, ставят перед собой недостижимые цели. Протестировав более 150 женщин в возрасте 25-45 лет, ученые обнаружили, что дамы…
Избыточный вес можно предсказать
Новое норвежское исследование показывает, что те, кто ощущают себя толстыми в подростковом возрасте, наиболее склонны к полноте во взрослой жизни. Исследователи обращают внимание, что негативный образ себя может сыграть ключевую роль в развитии…
Панацея от лишнего веса – обычная яблочная кожура
Совсем недавно стало известно, что в борьбе с лишним весом может помочь яблочная кожура. Причем, для того, чтобы похудеть, достаточно одного яблока в день. Химический состав кожуры кожи помогает организму сжигать лишние калории….
Как начать меньше есть
Проблема лишнего веса волнует чуть ли не каждую девушку в современном мире. И вопрос «Как быстро похудеть?» никогда не перестанет быть актуальным. Всем известно, что причиной лишних килограммов зачастую является банальное переедание. Так…
Принципы низкокалорийного ужина
В питании существует такая общепринятая норма, что калорийность ужина должна составлять 20% от всей съеденной за день пищи. Например, если дневной рацион включает 1000 ккал, то вечером можно съедать не более 200 калорий….
Секреты похудения со всего мира
Предлагаем вам советы со всего мира, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и обрести красивое стройное тело. Таиланд Острая пища Тайская кухня считается одной из наиболее острых в мире. Горький перец улучшает…
Яблоко поможет похудеть
Чтобы сбросить лишний вес, каждый раз перед приемом пищи съедайте яблоко, советуют эксперты. Употребление одного яблока перед едой снижает количество съеденного примерно на 15%. Согласно результатам исследования, люди, которые едят одно яблоко перед…
Как не располнеть из-за стресса
Стресс, перепады настроения и скука могут подталкивать на переедание или вызывать зависимость от еды. И если не начать контролировать увеличение аппетита, вскоре можно заметить, как порции постепенно растут, а пища становится все калорийнее…
Корица: похудение и полезные свойства
Корицу как специю знают многие века, но недавно открыли новую сторону ароматной коры – похудательный эффект. Благодаря этому свойству корицы женская фигура приобретает желаемые очертания. Натуральность коричной приправы чрезвычайно важна в наше «химическое»…
Четыре года в четырех стенах – плата за обжорство
43-летняя англичанка уже четыре года не покидала своего дома – чудовищный вес лишает ее сил даже после пяти шагов от дивана к холодильнику. Врачи предупредили Бренду, что ее сердце скоро не выдержит груза…
