Девятиразовое питание поможет похудеть
В прошлом было немало разговоров о том, что есть нужно часто и понемногу, чтобы уровень сахара в крови и уровень энергии всегда оставались на нормальном уровне. Однако многие считали такой метод чудным. Новое…
Чем выше образование — тем выше вес!
По данным нового исследования, приобретая образование, вы приобретаете…. и лишний вес. Как и почему это происходит, выясняли американские медики. В ходе исследования анализировались данные 131 студента колледжа с самого начала их обучения и…
Климакс и лишний вес
Всегда ли при климаксе появляются лишние килограммы и можно ли даже после 45 лет оставаться «ягодкой», не превращаясь в толстую «бабу»? Многие придерживаются своего мнения на этот счет, и зачастую это оно является…
Для того чтобы похудеть, достаточно произнести всего три слова
В арсенале практически каждой женщины имеется много способов для избавления от лишних килограммов. Новое исследование показало, что два слова могут способствовать резкому сокращению употребления пищи и, следовательно, похудению. Так, была проведена серия экспериментов,…
В Нью-Йорке запретили продажу сладкой газировки в больших стаканах
Начиная с марта 2013 года в Нью-Йорке начнет действовать запрет на продажу больших емкостей сладкой газировки и других сахаросодержащих напитков. 13 сентября мэр города Майкл Блумберг объявил на пресс-конференции о том, что его…
Счастливый брак приводит к лишним килограммам
Согласно последним исследованиям британских диетологов, около 30 % представительниц прекрасного пола, которые хотят сбросить лишний вес, ставят перед собой недостижимые цели. Протестировав более 150 женщин в возрасте 25-45 лет, ученые обнаружили, что дамы…
Избыточный вес можно предсказать
Новое норвежское исследование показывает, что те, кто ощущают себя толстыми в подростковом возрасте, наиболее склонны к полноте во взрослой жизни. Исследователи обращают внимание, что негативный образ себя может сыграть ключевую роль в развитии…
Панацея от лишнего веса – обычная яблочная кожура
Совсем недавно стало известно, что в борьбе с лишним весом может помочь яблочная кожура. Причем, для того, чтобы похудеть, достаточно одного яблока в день. Химический состав кожуры кожи помогает организму сжигать лишние калории….
Как начать меньше есть
Проблема лишнего веса волнует чуть ли не каждую девушку в современном мире. И вопрос «Как быстро похудеть?» никогда не перестанет быть актуальным. Всем известно, что причиной лишних килограммов зачастую является банальное переедание. Так…
Принципы низкокалорийного ужина
В питании существует такая общепринятая норма, что калорийность ужина должна составлять 20% от всей съеденной за день пищи. Например, если дневной рацион включает 1000 ккал, то вечером можно съедать не более 200 калорий….
