ECO2025: лишний вес в шесть лет вдвое повышает риск развития ожирения к 18 годам
Каждое увеличение ИМТ (индекса массы тела) на единицу в возрасте шести лет более чем в два раза повышает вероятность избыточного веса или ожирения в 18 лет. К такому выводу пришли ученые из Медицинского…
Чего-то не хватает: когда лишний вес возникает из-за дефицита магния, йода и других веществ
Лишний вес может возникать не из-за того, что ваш организм получает слишком много еды, а из-за того, что он не получает важных для него питательных веществ. Проблема лишнего веса часто бывает обусловлена некачественным…
Проблемой становится не только лишний вес: как определить замедленный метаболизм
Замедленный метаболизм влияет на появление многих проблем, от лишнего веса до хронической усталости. Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс, при котором организм превращает пищу в энергию. От его скорости зависит, насколько эффективно…
Диетолог Дианова: доказано, что от мороженого появляются лишний вес и акне
Потреблять мороженое без особого вреда здоровью могут в некоторых случаях только бодибилдеры, у которых сгорают все калории, считает диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Для остальных людей это лакомство вредно, в том числе оно снижает…
Диетолог Стародубова: почти две трети россиян имеют лишний вес
Почти 40% жителей РФ имеют избыточную массу тела, а более 20% страдают ожирением, утверждают специалисты. Эволюция против нас? 39% россиян (46% мужчин и 34% женщин) имеют избыточную массу тела и 23% (17% мужчин…
Диетолог Чехонина рассказала о заблуждениях по поводу лишнего веса из-за хлеба
Врач-диетолог Юлия Чехонина: отказ от хлеба малоэффективен, если нужно похудеть. Диетолог Чехонина рассказала о заблуждениях по поводу лишнего веса из-за хлеба. Она отметила, что отказ от этого продукта в попытках стать стройнее –…
Эксперты рассказали, как лишний вес влияет на организм
Наличие лишнего веса свидетельствует о чрезмерном накоплении жировой клетчатки в подкожном слое и на внутренних органах. Основными причинами его возникновения являются переедание и низкая физическая активность. Лишние килограммы провоцируют развитие целого ряда заболеваний,…
Это так просто: 4 изменения в питании, которые не дадут нам набрать лишние килограммы
Если у вас избыточный вес — с ним нужно бороться, но если масса вполне нормальная, как помочь себе поддерживать форму? Какие ошибки мы совершаем, прибавляя себе лишние килограммы, если изначально были стройными? Хотя…
Врач Антонов: занятия спортом при лишнем весе грозят болезнями сердца
По словам врача Кирилла Антонова, даже легкий без трусцой может оказаться опасным для организма людей, имеющих лишний вес. Физические нагрузки и занятия спортом считаются обязательным элементом для избавления от лишних килограммов. Но заниматься…
Диетолог Гончарова: пряности и бульоны зимой помогают не набрать лишний вес
Диетолог Анна Гончарова советует использовать зимой пряности и готовить бульоны, чтобы избежать набора лишнего веса. Гончарова поделилась в интервью советами о том, что включить в рацион питаний зимой для сохранения фигуры. Одним из…
