Диетолог Дианова: доказано, что от мороженого появляются лишний вес и акне
Потреблять мороженое без особого вреда здоровью могут в некоторых случаях только бодибилдеры, у которых сгорают все калории, считает диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Для остальных людей это лакомство вредно, в том числе оно снижает…
Диетолог Стародубова: почти две трети россиян имеют лишний вес
Почти 40% жителей РФ имеют избыточную массу тела, а более 20% страдают ожирением, утверждают специалисты. Эволюция против нас? 39% россиян (46% мужчин и 34% женщин) имеют избыточную массу тела и 23% (17% мужчин…
Диетолог Чехонина рассказала о заблуждениях по поводу лишнего веса из-за хлеба
Врач-диетолог Юлия Чехонина: отказ от хлеба малоэффективен, если нужно похудеть. Диетолог Чехонина рассказала о заблуждениях по поводу лишнего веса из-за хлеба. Она отметила, что отказ от этого продукта в попытках стать стройнее –…
Эксперты рассказали, как лишний вес влияет на организм
Наличие лишнего веса свидетельствует о чрезмерном накоплении жировой клетчатки в подкожном слое и на внутренних органах. Основными причинами его возникновения являются переедание и низкая физическая активность. Лишние килограммы провоцируют развитие целого ряда заболеваний,…
Это так просто: 4 изменения в питании, которые не дадут нам набрать лишние килограммы
Если у вас избыточный вес — с ним нужно бороться, но если масса вполне нормальная, как помочь себе поддерживать форму? Какие ошибки мы совершаем, прибавляя себе лишние килограммы, если изначально были стройными? Хотя…
Врач Антонов: занятия спортом при лишнем весе грозят болезнями сердца
По словам врача Кирилла Антонова, даже легкий без трусцой может оказаться опасным для организма людей, имеющих лишний вес. Физические нагрузки и занятия спортом считаются обязательным элементом для избавления от лишних килограммов. Но заниматься…
Диетолог Гончарова: пряности и бульоны зимой помогают не набрать лишний вес
Диетолог Анна Гончарова советует использовать зимой пряности и готовить бульоны, чтобы избежать набора лишнего веса. Гончарова поделилась в интервью советами о том, что включить в рацион питаний зимой для сохранения фигуры. Одним из…
Как одержать победу над лишним весом
С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы. Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное»…
В чем опасность сидячей работы?
Во все времена врачи предупреждали о плохом влиянии бездвижности на состояние здоровья человека. Но с каждым годом эта проблема становится более актуальной. Все больше трудящихся в мире проводят все свое рабочее время на…
Смоленский космонавт по прилету столкнулся с проблемой… лишнего веса
Об этом Александр Мисуркин написал в Вконтакте. «Прошла послеполетная сессия экспериментов, прошли встречи со специалистами, прошел и второй этап реабилитации. А вот + 8 кг, набранные за неделю после посадки, увы, остались. Своеобразная…
