Диета от Ксении Собчак
Так как особых проблем с лишними килограммами у Ксении Собчак нет, то и экстремальных способов похудения в ее загашнике не существует. По словам известной светской теледивы, она ведет довольно-таки активный образ жизни, из-за…
Три лучших современных диеты
Насчитывается более сотни тысяч видов диет, направленных на похудение, понижение уровня холестерина и, наоборот, для набора веса. Слово «диета» у многих ассоциируется, как правило, с определенным рационом питания и употребления напитков, которые необходимо…
Почему очень часто вес возвращается
Многие из нас не раз пытались начать худеть. Давали себе слово есть меньше. Ели меньше, вроде бы всё получалось. И весы показывали снижение массы тела. Но потом срыв, переедание и возвращение веса на…
Полные пациенты вызывают меньшую симпатию у врачей
Врачи лучше относятся к пациентам с нормальным весом, чем к страдающим избыточным весом или ожирением больным. По словам авторов исследования, о негативном отношении врачей к страдающим ожирением пациентам было известно давно, однако не…
Пожилым людям опасен лишний вес
Так ученые Райан Мастерс, Брюс Линк из Колумбийского университета и Дэниэль Пауэрс из Университета Техаса, выяснили, что выяснили, что повышенный индекс массы тела у пожилых людей грозит высоким риском смерти. Получается, что если…
Люди с лишним весом живут дольше худых
Весь мир борется с лишним весом. Особенно это стало «модно» в последнее время. Но как показали результаты недавнего исследования, люди, которые имеют лишний вес, на 6 процентов меньше подвержены риску наступления преждевременной смерти,…
Является ли фруктоза причиной прибавления веса?
Новое исследование показывает, что фруктоза — простой сахар, содержащийся преимущественно во фруктах, стимулирует аппетит сильнее, чем глюкоза. Соединенные между собой глюкоза и фруктоза образуют дисахарид – сахарозу. В новом исследовании, результаты сканирования мозга…
Ходьба по ступенькам сжигает больше калорий, чем бег
Один неспешный шаг по лестнице быстрее приблизит вас к идеальной фигуре, чем бег по ступенькам – утверждают британские ученые. Предыдущие исследования специалистов из университета Ольстера (Ulster) показали, что служащие, которые начали регулярно подниматься…
Избыток сна = избыток веса!
Чем выше продолжительность сна – тем сильнее ваше чувство голода и тем выше ваш вес – утверждают ученые из Колумбийского университета (США). То, что сон и питание тесно связаны между собой, известно давно….
Лекарства влияют на вес
Часто мы поправляемся или худеем «нечаянно» – не прилагая к этому каких–либо усилий и не меняя рацион. «Игры веса» способны спровоцировать некоторые лекарства. Проверьте, что вы принимаете! Многих изменения в очертаниях фигуры совсем…
