Что с нами происходит во время сна
Третью часть жизни человек проводит во сне. Природа сна всегда интересовала людей. Сегодня наука значительно обогатила представления человека об этой части нашего бытия. Итак, как же ведет себя организм в то время, пока…
Худеем во сне: 4 секрета, которые помогут проснуться стройным
Чтобы сбросить вес, надо как следует постараться: изменить режим питания, составить правильный рацион и строго придерживаться его, заниматься спортом, следить за уровнем стресса. Но к счастью, есть и более простые пути: например, можно…
Элитные матрасы «Время сна»
Качественный полноценный сон невозможен без организации достойного места для сна. Хорошая кровать и чистое постельное белье – очень важные требования, но не стоит забывать и о качестве матраса. К выбору этого предмета следует…
Как правильно спать, чтобы избежать чувства усталости
После тяжелой трудовой недели так хочется поспать подольше в выходные. Но на вашем здоровье это может отразиться отрицательно. Как говорит специалист лаборатории сна Университета Брауна Брэнди Роан, излишек сна в выходные может привести…
Сколько нужно спать, чтобы жить долго
Мы живем в век информационных технологий и «бешеного» ритма жизни. Ежедневно перед нами возникают десятки задач, связанных с работой, карьерой, семьей и даже с досугом, как ни удивительно это звучит в данном контексте….
9 способов избавиться от храпа
Как много семейных пар страдают из-за того, что один из партнеров храпит. А заставить обратиться к врачу в большинстве случаев, особенно если храпит мужчина, невозможно. Ну и не нужно, ведь есть огромное количество…
Мечта для каждого ребенка: функциональная и нестандартная кровать-машина
Детство – это уникальная пора, когда мечтания переполняют. Девочки желают огромное разнообразие кукол, а мальчики грезят за машинками. Что касается машинок, то проходя по торговому залу большого центра можно найти интересную вещь кровать-машину….
Преимущества постельного белья от надежного производителя
В современном мире существует огромный выбор компаний по производству качественного и надежного постельного белья. Каждый человек должен тщательно подбирать такую продукцию, учитывая материал ее изготовления, благодаря чему удастся в дальнейшим насладиться приятным и…
Неожиданный подход: медики собираются лечить тяжелых больных во время сна
Ученые предложили новый метод лечения рака. Они хотят помещать пациентов в некоего рода гибернацию (спячку) за счет снижения температуры тела до 13-15 градусов. Считается, в таком состоянии все процессы в теле приостановятся. А…
Сон больше 8 часов опасен для здоровья
Сон больше 8 часов опасен для здоровья человеческого организма, к таким необычным выводам пришли американские сомнологи. Результаты новых исследований не совпадают с принятым в обществе оптимальным временем для сна. Ученые призывают спать меньше…
