Как похудеть без диеты
Оказывается, чтобы похудеть, не всегда нужно обращаться к диетологам, порой достаточно пары визитов к хорошему психологу или просто откровенному разговору с самой собой. Узнайте секрет похудения без диет! Первый этап Начнем с того,…
Выявлена зависимость похудения от материального достатка
Исследователи из университета Конкордии полагают: большая часть рекламы похудения предназначена тем, кто готов заплатить за различные программы по потере веса. Из-за этого бедным людям очень сложно сбросить лишний вес, ведь они не могут…
Похудение спасает диабетиков от заболеваний почек
У людей, страдающих диабетом 2-го типа, часто развивается и почечная недостаточность, которая представляет дополнительную угрозу здоровью. Уменьшение веса, который у таких больных обычно избыточен, значительно снижает опасность поражения почек. Американские ученые обнаружили дополнительную…
Как похудеть за 2 недели
Прежде всего скорректируем задачу – поставим цель избавиться не от баснословного количества килограммов, а от вполне реальных 3-5. Издеваться над организмом, мучая его голодом, едой без соли, гекалитрами кефира (что там еще нам…
Ездить на автобусе полезнее, чем на машине
Известно, что активные методы достижения рабочего или учебного места при помощи ходьбы или езды на велосипеде, связаны с меньшей массой тела и процентным содержанием жировой ткани в организме по сравнению с использованием личного…
Английская соль для похудения: лучше применять наружно
Английская соль, она же магнезия, как утверждают многие экспериментальные ресурсы, помогает похудеть и подтянуть кожу. На войне, как говорится, все средства хороши. Тем паче, если война ведется с лишними килограммами. Однако прием магнезии…
Бадминтон сожжет калории и улучшит зрение
Почти все играли, по крайней мере, раз в жизни в эту игру. Бадминтон неудержимо вызывает воспоминания из нашего детства. Неудивительно, поскольку это все еще самый практикуемый среди школьников вид спорта. Но и взрослым…
Как сжечь жир во время тренировки
Что бы во время тренировки сжечь как можно больше жира, можно воспользоваться двумя методами. Физические упражнения способствуют этому при использовании одного из них, при этом сжигание жира будет происходить уже после самой тренировки….
Похудение спасет от проявлений климакса
В частности, похудение помогает контролировать приливы – наиболее распространенный симптом менопаузы. Женщины, которые страдают от приливов, подвержены большему риску развития других проблем, в частности нарушений сна и расстройств настроения. Кроме того, новые данные…
Массаж избавит от целлюлита и жира
Женщинам, желающим улучшить состояние кожи и контуры тела, обязательго рекомендуется включить в программу похудения массаж с антицеллюлитным эффектом. Во время антицеллюлитного массажа живота применяются массажные приемы, которые воздействуют на подкожную жировую клетчатку. Мы…
