Рейтинг вредных напитков
Любите сладкий кофе и чай? Часто пьёте газированные напитки? Можете забыть об идеальной фигуре и здоровой коже. А если хотите всё же что–то поменять в своём внешнем облике, обратите внимание на наш рейтинг…
Что скрывается в пивном бокале?
Пиво, как и вино, не содержит жиров. В небольшом количестве в нём присутствуют некоторые полезные питательные вещества, в том числе белок, калий, фолиевая кислота, витамин B12 и селен. Однако пиво входит в пятёрку…
Как сосчитать калории в бокале
Вы хотите насладиться освежающим напитком в жаркий летний день? Вас неприятно удивит количество калорий, скрывающееся в стакане с вашим любимым коктейлем или просто холодным чаем. Фруктовый коктейль. Что может быть проще? Освежающая прохлада…
Жевательная резинка полезна для мозга
Жевание жвачки – вполне здоровая привычка! По мнению экспертов, жевательная резинка усиливает работу памяти, помогает сжигать калории, снижает стресс и улучшает здоровье полости рта. Как показали эксперименты, люди, которые жуют жвачку, лучше усваивают…
Заменители сахара: вредные и полезные
В этой статье мы обсудим сахарозаменители. Сначала поговорим о натуральных. Многие из них являются путевкой в сладкую жизнь для тех, кому нельзя употреблять сахар из-за определенных заболеваний, например, диабета. Формула большинства натуральных заменителей…
Мороженное и калории
Немного расскажем вам о таком вкусном лакомстве как мороженое и о калориях в нем. Мороженное и калории Родиной мороженого принято считать Китай. Именно там это лакомство долгое время подавали самым дорогим гостям. В…
Шоколад спас жизнь пациентке, которая не должна была прожить более шести месяцев
16-летней Элль Вилкинсон из Восточного Йоркшира требовалась незамедлительная пересадка печени из-за печеночной недостаточности, пишет The Daily Mail. Вместо того чтобы искать донора, родители посадили девушку на необычную диету. Ее перевели на высокоуглеводный рацион….
Холодная вода сжигает калории
Каждый человек, желающий похудеть, наверняка интересуется данным вопросом. Если вы хотите просто узнать, сгорают ли в организме калории, когда он подогревает воду, то мы сразу вам ответим – да. Прежде всего, на калории…
Ходьба на месте у телевизора позволяет сжигать лишние калории
Эксперты по фитнесу всегда говорят, что любое движения помогает сжечь калории. Но так ли это эффективно? Исследование показало, что даже ходьба на месте во время телевизора на самом деле является очень хорошей разминкой….
Как похудеть, не отказываясь от походов в ресторан?
Слишком частое питание вне дома является одной из причин набора избыточного веса, столь характерного для жителей развитых стран, считают ученые из США. Походы в кафе или рестораны давно стали частью современной культуры. Исследователи…
