![Названы ягоды, укрепляющие здоровье сердца Названы ягоды, укрепляющие здоровье сердца](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2024/05/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-59-300x180.jpg)
Названы ягоды, укрепляющие здоровье сердца
Ученые из Политехнического института Гуарда (Португалия) установили, что употребление вишни и других ягод оказывает расслабляющее воздействие на стенки кровеносных сосудов и снижает риск развития заболеваний сердца благодаря антиоксидантным свойствам. Исследование португальских ученых основано…
![Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2024/03/olkhovo-2-300x180.png)
Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца
Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца. Циркадные ритмы оказывают значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой…
![Какие привычки вредны для здоровья сердца Какие привычки вредны для здоровья сердца](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2020/02/1-49-300x180.jpg)
Какие привычки вредны для здоровья сердца
Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже не осознавая этого, говорят эксперты, которых цитирует…
![Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/12/2-6-300x180.jpg)
Даже одна бессонная ночь может навредить сердцу
Не секрет, что люди, в течение длительного времени испытывающие проблемы со сном, имеют более слабое здоровье – их иммунитет чаще оказывается ослаблен, их чаще поражает депрессия и многие другие заболевания. При этом принято…
![Черный шоколад защитит сердце Черный шоколад защитит сердце](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/11/1-36-300x180.jpg)
Черный шоколад защитит сердце
Шоколад оказывает положительное влияние на здоровье сердечно–сосудистой системы. Шоколад снижает риск развития болезней сердца, уменьшая уровень сахара и «плохого» холестерина в крови, и повышая уровень «хорошего» холестерина. В шоколаде содержатся вещества, называемые флавонолами,…
![Жареное мясо вредит сердцу Жареное мясо вредит сердцу](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/11/1-29-300x180.jpg)
Жареное мясо вредит сердцу
Ученые из Университета Эдинбурга (University of Edinburgh) решили выяснить, как влияет способ приготовления мяса на здоровье жителей разных стран. Приготовление мяса при высоких температурах приводит к образованию трансжиров в большом количестве, а употребление…
![Шоколад действительно полезен для сердца Шоколад действительно полезен для сердца](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/10/1-88-300x180.jpg)
Шоколад действительно полезен для сердца
Известно, что употребление шоколада улучшает настроение, да и вообще, делает человека более счастливым. Американские же ученые подтвердили, что шоколад полезен для сердца. Впрочем, предупреждают исследователи, не стоит забывать о калориях и углеводах. Итак,…
![Популярные обезболивающие опасны для сердца Популярные обезболивающие опасны для сердца](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/10/1-2-300x180.jpg)
Популярные обезболивающие опасны для сердца
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен и диклофенак, увеличивает риск сердечной недостаточности. К такому выводу пришли ученые из Миланского университета. Они проанализировали данные 10 миллионов человек, принимавших НПВП. Средний возраст добровольцев…
![Гормоны, вырабатываемые сердцем, оказывают противораковое воздействие Гормоны, вырабатываемые сердцем, оказывают противораковое воздействие](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/07/2-63-300x180.jpg)
Гормоны, вырабатываемые сердцем, оказывают противораковое воздействие
Гормоны, которые производятся в процессе работы сердца, обладают мощным противораковым действием. Этот парадоксальный эффект обнаружили исследователи из университета Южной Флориды, возглавляемые профессором Дэвидом Весли. В течение столетий сердце считалось всего лишь биологической машиной…
![Даже в небольших количествах свежие фрукты очень полезны для сердца и сосудов Даже в небольших количествах свежие фрукты очень полезны для сердца и сосудов](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2016/04/2-48.jpg)
Даже в небольших количествах свежие фрукты очень полезны для сердца и сосудов
Ежегодно инфаркты миокарда и инсульты уносят больше человеческих жизней, чем все формы рака вместе взятые. Между тем, можно заметно снизить риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний с помощью свежих фруктов, вне зависимости от их…