Соя: польза или вред?
Соевые продукты находятся в центре научной дискуссии относительное безопасности этого боба. Так есть или не есть сою? Ряд научных исследований показал, что соя, или вернее ряд биологических соединений, которые содержатся в сое, такие…
Правильное питание — один из лучших способов предупредить обморожение
В ненастную погоду следует одеваться потеплее и правильно питаться, соблюдать правила безопасности, сообщили в Минском городском управлении МЧС. «Важно помнить, что опасность обморожения создает не только минусовая температура, но и такие факторы, как…
Продукты и лекарства: опасные связи
Если вы принимаете лекарства, вам следует с осторожностью формировать свой рацион: некоторые продукты могут вступать в опасное взаимодействие с препаратами… Грейпфрут – самый нашумевший «злоумышленник»: этот цитрусовый фрукт несовместим более чем с 80…
Не все антиоксиданты полезны для мозга человека
Пожилые люди, потребляющие продукты, богатые антиоксиданты, на самом деле, не помогают своему здоровью. Подобный рацион не спасет их от деменции или инсульта, говорит новое исследование. Люди, съедавшие много апельсинов, пившие чай, кофе, красное…
9 продуктов, которые мешают заснуть
Проблемы со сном могут быть связаны с рационом. Возможно, из–за этого вы ворочаетесь по ночам, не сомкнув глаз? Причины, из–за которых люди испытывают трудности со сном, включают депрессию, стресс, хронические заболевания, продукты –…
5 продуктов, которые защитят от старости и болезней
Этот список из пяти супер–продуктов помогает сохранить наш организм здоровым и противостоять возрастным ухудшениям. Помидоры букавально упакованы витаминами–антиоксидантами А и С, а ликопин, отвечающий за красный цвет, обладает противораковыми свойствами. Он может защитить…
Добавление в рацион овощей и фруктов помогает защитить почки
Недавно в результате проведённого исследования американские ученые сделали вывод, что добавление в рацион питания большого количества овощей и фруктов помогает защищать почки людей с хронической почечной недостаточностью от повреждения, а организм этих людей…
Женщина в Новой Зеландии умерла из-за любви к кока-коле
Следователь из Новой Зеландии пояснил, что причина смерти одной матери была связана с питьем, по крайней мере, 10 литров кока-колы в день, как утверждают местные СМИ. В феврале 2010 года у Наташи Харрис…
3 вопроса и ответа о кальции
В списке минералов, необходимых нам для жизни, кальций по праву займет одно из первых мест. Этот минерал играет решающую роль во всех обменных процессах, а его недостаток в организме способствует развитию более 150…
Какая еда может отправить вас в больницу?
Болезни пищевого происхождения – обширная группа расстройств, которые могут быть вызваны широким спектром продуктов. Чего опасаться? Часто «виновник» так и остается тайной. И все же в новом докладе Центра по контролю и предотвращению…
