Гольф – инвестиция в здоровье
Такой элитный вид спорта, как гольф, может быть отличной инвестицией в здоровье, считают шведские исследователи. Как показывает опыт, игра в гольф снижает риск преждевременной смерти и повышает продолжительность жизни. Всем известно, что спорт…
Как предотвратить инфаркт?
Владельцы автомобилей и телевизоров на 27% чаще страдают от инфарктов, чем люди, живущие без авто и ТВ. Ну, а самым эффективным средством защиты от сердечного приступа является… нагрузка до легкого пота. Как показало…
Как бороться с диабетом без лекарств?
Некоторым пациентам с диабетом, развившимся в результате болезни поджелудочной железы или наследственной предрасположенности, необходимо принимать лекарства. В других случаях с симптомами диабета можно справиться, изменив образ жизни… Люди, страдающие от диабета или находящиеся…
Спорт «в меру» повысит мужскую плодовитость
Мужчины, которые совершают умеренное количество физических упражнений, обладают более подвижными сперматозоидами, чем те, кто посвящает спорту больше времени, или вовсе обходится без физических нагрузок, утверждают исследователи из Японии. Подвижность является важным фактором мужской…
Как правильно худеть?
Однако для того, чтобы эффективно сбросить вес и поддерживать себя в новой форме, необходимо не только желание, но и упорство. Выдержав три месяца новой жизни, вы сможете полностью изменить себя, считают эксперты. Желание…
