![Врач Нечаева назвала причины ожирения, не связанные с калориями и едой Врач Нечаева назвала причины ожирения, не связанные с калориями и едой](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2023/04/07pYw0hLIBg-13-300x180.jpg)
Врач Нечаева назвала причины ожирения, не связанные с калориями и едой
Медик Дарья Нечаева: увеличение жировой массы бывает связано не только с пищевыми привычками. Большое количество еды и переизбыток употребляемых калорий вкупе с физической малоподвижностью – одна из наиболее частых причин возникающих у людей…
![Где заказать быструю и выгодную доставку еды в Туапсе? Где заказать быструю и выгодную доставку еды в Туапсе?](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2023/02/2-2-300x180.jpg)
Где заказать быструю и выгодную доставку еды в Туапсе?
На сегодняшний день для любых мероприятий и различных встреч необязательно нужно стоять у плиты. Ведь для этого существует доставка еды, которая позволяет заказать первые и вторые блюда, фаст-фуд, японскую кухню, шашлык, пиццу и…
![Врач Павлова: какие ошибки вы допускаете, когда перекусываете Врач Павлова: какие ошибки вы допускаете, когда перекусываете](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2022/06/EcEJxr58KE2625520x520-14-300x180.jpg)
Врач Павлова: какие ошибки вы допускаете, когда перекусываете
По словам медика Зухры Павловой, многие люди перекусывают неправильно – например, едят фрукты без добавления белка. Павлова сообщила, что часто люди выбирают для перекуса яблоко или кефир. Между тем, попытка утолить голод только…
![Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и не толстеть Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и не толстеть](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2022/05/EcEJxr58KE2625520x520-65-300x180.jpg)
Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и не толстеть
У современного человека не так много времени на приготовление и прием пищи. Однако специалисты предупреждают: объедаться один раз в день — плохая идея. Большинство из нас привыкло к традиционной схеме трехразового питания: завтрак,…
![Самые полезные: эксперты определили пять суперпродуктов 2022 года Самые полезные: эксперты определили пять суперпродуктов 2022 года](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2022/03/EcEJxr58KE2625520x520-48-300x180.jpg)
Самые полезные: эксперты определили пять суперпродуктов 2022 года
Так называемые суперпродукты обладают особенно высоким потенциалом пользы для здоровья благодаря содержанию важных питательных веществ. Обычно, говоря о суперпродуктах (по-другому, суперфудах), диетологи имеют в виду продукт с особенно высоким содержанием витаминов, фитохимических веществ…
![Кулинарное искусство Кулинарное искусство](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2020/10/06-10-2020-09-36-46-300x180.jpg)
Кулинарное искусство
Трудно представить жизнь современных хозяек без кулинарных сайтов. Более половины не умеют готовить совсем, другие умеют, но фантазия не позволяет экспериментировать. С помощью таких ресурсов удается отыскать интересные рецепты. Удастся приготовить что-то вкусное,…
![Как бросить курить и не набрать лишний вес Как бросить курить и не набрать лишний вес](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2020/06/3-16-300x180.jpg)
Как бросить курить и не набрать лишний вес
Многие люди, а, в особенности, женщины, бояться бросить курить из-за того, что опасаются набрать лишний вес, несмотря на то, что из-за курения ежедневно ухудшают свое здоровье. В данной статье речь пойдет о том,…
![Питание и диеты Питание и диеты](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2020/02/Picture-7-300x180.jpg)
Питание и диеты
Что может быть лучше, чем избавиться от ненужных килограммов и сохранить нормальный вес? И как правильно худеть и при этом не навредить своему здоровью? Как скорректировать свой рацион? Какой образ жизни нужно вести,…
![Доставка еды на дом Доставка еды на дом](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2019/04/kartinka-5-300x180.jpg)
Доставка еды на дом
Многие люди начинают использовать услуги доставки из-за удобства, которые она предоставляет. Зачем тратить день в продуктовом магазине, когда вы можете заказать все онлайн, и доставят покупки в то время, которое удобнее для вас….
![Кремлевская диета: быстрое похудение! Кремлевская диета: быстрое похудение!](https://www.smolmed.ru/wp-content/uploads/2018/12/kartinka-18-300x180.jpg)
Кремлевская диета: быстрое похудение!
На сегодняшний день каждый из нас имеет возможность выбрать из огромного числа диет самую подходящую для себя. Несмотря на критические высказывания некоторых диетологов относительно кремлевской диеты, она по-прежнему пользуется популярностью у желающих сбросить…