Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и не толстеть
У современного человека не так много времени на приготовление и прием пищи. Однако специалисты предупреждают: объедаться один раз в день — плохая идея. Большинство из нас привыкло к традиционной схеме трехразового питания: завтрак,…
Самые полезные: эксперты определили пять суперпродуктов 2022 года
Так называемые суперпродукты обладают особенно высоким потенциалом пользы для здоровья благодаря содержанию важных питательных веществ. Обычно, говоря о суперпродуктах (по-другому, суперфудах), диетологи имеют в виду продукт с особенно высоким содержанием витаминов, фитохимических веществ…
Кулинарное искусство
Трудно представить жизнь современных хозяек без кулинарных сайтов. Более половины не умеют готовить совсем, другие умеют, но фантазия не позволяет экспериментировать. С помощью таких ресурсов удается отыскать интересные рецепты. Удастся приготовить что-то вкусное,…
Как бросить курить и не набрать лишний вес
Многие люди, а, в особенности, женщины, бояться бросить курить из-за того, что опасаются набрать лишний вес, несмотря на то, что из-за курения ежедневно ухудшают свое здоровье. В данной статье речь пойдет о том,…
Питание и диеты
Что может быть лучше, чем избавиться от ненужных килограммов и сохранить нормальный вес? И как правильно худеть и при этом не навредить своему здоровью? Как скорректировать свой рацион? Какой образ жизни нужно вести,…
Доставка еды на дом
Многие люди начинают использовать услуги доставки из-за удобства, которые она предоставляет. Зачем тратить день в продуктовом магазине, когда вы можете заказать все онлайн, и доставят покупки в то время, которое удобнее для вас….
Кремлевская диета: быстрое похудение!
На сегодняшний день каждый из нас имеет возможность выбрать из огромного числа диет самую подходящую для себя. Несмотря на критические высказывания некоторых диетологов относительно кремлевской диеты, она по-прежнему пользуется популярностью у желающих сбросить…
Смолянин едва не покалечился, надкусив бургер
Гневный пост появился в «Черном списке» в Вконтакте. «В бургерах из кафе найдены осколки», — написал пользователь социальной сети. Смолянин рассказал, что заказал два бургера вечером 1 декабря. «Обнаружили, позвонили администратору и сообщили…
Смолянам объяснили, какая еда может быть опасной
В лектории «Мамин досуг» стартовала серия выступлений кандидата сельскохозяйственных наук Ирины Лузан. Доступным языком Ирина Петровна — многодетная мама и старший научный сотрудник Смоленского научно-исследовательского института сельского хозяйства — рассказывает о безопасности продуктов….
Как еда меняет цвет кожи
Вот краткий обзор продуктов питания и напитков, которые могут изменить цвет кожи, если вы не будете осторожны с ними в диете. Прежде всего, изменит вашу «окраску» к лучшему здоровая пища: исследование показало, что…
