Можно ли есть во время родов?
Если вы решили, что не будете морить себя голодом во время родов – ведь они могут затянуться на долгие часы, вам следует учесть некоторые важные факторы … Чаще всего запрет на еду во…
Еда, как лекарство
Вы пробовали когда-нибудь поправить самочувствие при помощи еды? Мы имеем в виду не эмоциональную разрядку, хотя большинство так и делает (торты, пирожные, мороженое и прочие вкусности). Мы говорим о продуктах, которые имеют целебные…
Как не располнеть из-за стресса
Стресс, перепады настроения и скука могут подталкивать на переедание или вызывать зависимость от еды. И если не начать контролировать увеличение аппетита, вскоре можно заметить, как порции постепенно растут, а пища становится все калорийнее…
Еда для сжигания жиров
Если вы хотите не только наслаждаться едой, но и получать от нее пользу, тогда эта статья для вас. Сейчас мы поговорим о продуктах, которые выполняют две задачи – помогают сжигать жиры и долго…
Запретная еда при простуде: кашле и больном горле
Вегетарианцы и сыроеды привыкли избавляться от хворей голоданием. Мы не одобряем такие крайности, однако определенные ограничения в рационе питания простывшему организму идут на пользу. Давайте поговорим о главных из них. Боли в горле…
Психологи узнали, как сделать блюдо привлекательным для ребенка
Ученые придумали, как заставить ребенка есть полезные продукты. По их мнению, все дело в психологии. Эксперимент показал: дети в большей степени отдают предпочтение наличию цвета и разнообразию на тарелке по сравнению с взрослыми,…
Что не стоит есть на ночь
Многие люди любят полуночничать. К примеру, поздним вечером в покое и тишине работается гораздо быстрее, плодотворнее и креативнее. Или просто не удается уснуть, включив какой-нибудь интересный фильм и дожидаясь его развязки. Порой завязывается…
