Слышали, что это полезно: восемь продуктов, которые ошибочно считаются диетическими
Многие люди не понимают, почему при похудении не могут достичь желаемых результатов. В большинстве случаев причиной становятся продукты, которые ошибочно воспринимаются человеком как диетические: например, арбуз или растительное масло. Такое мнение высказала диетолог…
Как скорректировать питание при фиброзе печени
Печень расщепляет структуру белков, также этим органом преобразуются аминокислоты. Печень является центральным органом в гепатобилиарной системе, которым регулируются процессы обмена. Более половина белков создается именно в этом органе. Фиброз нарушит структурное и функциональное…
«Обман жиров»: россиянам развеяли миф о популярной диете
Обезжиренная диета неэффективна и сегодня это не научно, объяснила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач Елена Малышева. Она отметила, что жир сам по себе не ведет к прибавке веса. Основная…
Врач-диетолог Нефедова посоветовала, как избавиться от лишних килограмм без вреда для здоровья
Диетологи «бьют тревогу», призывая желающих похудеть отказаться от экстренных и быстрых диет, которые гарантируют высокий результат за короткий срок. Подавляющее большинство таких рационов основано на жестком дефиците калорий и продуктов. Эксперты предостерегают, что…
Проделки мозга: 3 причины, почему мы срываемся с диеты
Если хочется избавиться от лишнего веса, надо сесть на диету — это давно знакомое многим утверждение. Однако именно такой подход как раз и заставляет нас набирать вес, говорит эксперт. Тема похудения актуальна для…
Диета при цистите
Для женщин разного возраста является характерным возникновение бактериального цистита. Данное заболевание локализируется в стенке мочевого пузыря, что способствует возникновению дискомфорта и болевого синдрома во время мочеиспускания. Диагностировать заболевание также возможно по изменению оттенка…
Диета молодости. Включите правильные гены!
Если вы думаете, что для продления молодости достаточно избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж – это «включение» генов, которые отвечают за молодость. Как известно, вся информация о человеке прописана в его генах….
Питание и диеты
Что может быть лучше, чем избавиться от ненужных килограммов и сохранить нормальный вес? И как правильно худеть и при этом не навредить своему здоровью? Как скорректировать свой рацион? Какой образ жизни нужно вести,…
Как одержать победу над лишним весом
С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы. Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное»…
Деформирующий остеоартроз: причины, классификация и симптомы
Деформирующий остеоартроз (ДОА) – дистрофические изменения хряща, захватывающие соединительные элементы суставов. Заболевание чаще возникает в пожилом и старческом возрасте. Преждевременное старение и изнашивание хряща суставов ведёт к нарушению конгруэнтности поверхностей суставов. К возникновению…
