Поздний ужин может серьезно повлиять на качество сна: врач Черкасова
Поздние приемы пищи могут негативно повлиять на процессы засыпания и поспособствовать развитию бессонницы, – предупредила в интервью врач-сомнолог София Черкасова. Врач Черкасова сообщила, что в ночное время тело и мозг занимаются решением «очень…
Ревматолог Выставкина объяснила, чем полезен капустный лист при артрите
Народное средство, которое рекомендуют чуть ли не от всех болезней сразу, действительно работает. Но не во всех случаях. Иногда эффект может быть смертельно опасным. Болят колени? Приложите капустный лист, желательно на всю ночь…
Названы доступные сезонные продукты для снижения высокого давления
По словам диетолога и эндокринолога Натальи Лазуренко, доступные сезонные овощи – например, огурцы – могут быть очень эффективными в качестве гипотензивных натуралmmных средств. В интервью врачом были названы доступные сезонные продукты для снижения…
Что будет, если есть сырые кабачки каждый день: объясняет врач
Дачники уже вовсю собирают урожай кабачков, поэтому самое время разобраться, чем же так хорош этот овощ. Кабачок — ближайший родственник тыквы. Он бывает разной окраски — зеленый, желтый, белый и даже черный. Один…
Определена самая вредная привычка, ведущая к преждевременной смерти
Новое исследование показало, что эта привычка в еде способствует высокому риску преждевременной смерти – речь идет о склонности подсаливать уже приготовленные блюда. Люди, которые добавляют дополнительную соль в пищу, сидя за столом, подвергаются…
Повышение квалификации инструкторов первой доврачебной помощи
В настоящее время к руководителям организаций и учреждений ужесточились требования по обучению специалистов и рабочего персонала. Причём не остались в стороне владельцы частного бизнеса, содержащие штаты сотрудников. Им также приходится изучать различные правила…
Для защиты от маразма нужно есть клубнику
Хотя в нынешнем сезоне стоимость клубники в России очень высока, в ней содержатся компоненты, которые уменьшают воспалительные процессы в мозге. А это обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как выяснили учёные из Университета Раша…
Простая привычка, которая поможет сохранить сердце здоровым, а мозг — молодым
Чтобы прожить как можно дольше, сохранив физическое и ментальное здоровье, необходимо обзавестись некоторыми полезными привычками, говорят врачи. Как прожить дольше, болеть реже, радоваться жизни даже в самом преклонном возрасте? Этот вопрос часто задают…
Каких ингредиентов стоит избегать в составе мороженого?
Нутрициолог-диетолог Екатерина Новикова рассказала, на какие компоненты в составе мороженого нужно обращать особенное внимание. Мороженое — любимое лакомство многих в летнее время. Однако не все мороженое полезно. Более того — иногда оно может…
Полезно ли пиво? Врач Обложко назвал его негативные эффекты
По мнению врача-диетолога Сергея Обложко, польза пива для организма часто преувеличивается, его регулярное питье тесно связано с рядом неблагополучных эффектов. Врач Обложко напомнил в интервью, что пиво – это источник большого объема жидкости,…
