Дефицит витамина D в детстве связан с субклиническими проявлениями атеросклероза во взрослом возрасте
В последние годы значение витамина D для здоровья сердца и сосудов вызывает повышенный интерес ученых разных стран. Финские ученые обнаружили связь дефицита витамина D у детей с риском развития атеросклероза четверть века спустя….
Биологически активные добавки и возраст: советы
Интерес к БАДам в последнее время возрос. Люди принимают их в надежде на укрепление организма, улучшение состояния волос, кожи и ногтей. Среди специалистов есть их противники и сторонники. Так следует ли принимать биологически…
Как вылечить акне во взрослом возрасте
Вы думали – и, возможно, надеялись – что подростковые проблемы с кожей исчезнут сразу же после 18-летия – однако, к несчастью, этого не случилось. Будь то ежедневные проблемы или внезапные высыпания, для многих…
У больных взрослого возраста экзема является фактором риска переломов и других повреждений костей и суставов
Американские исследователи открыли ранее неизвестный фактор риска переломов и других травматических повреждений костей и суставов у лиц взрослого возраста. Зуд, вызванный экземой, приводит к нарушениям сна, что в свою очередь снижает способность к…
В Совете Федерации поддержали идею продавать алкоголь с 21 года
Член Совета Федерации Вячеслав Фетисов подготовил законопроект о том, чтобы запретить продажу алкоголя лицам до 21 года. По мнению некоторых сенаторов, новое ограничения позволит защитить здоровье молодых людей. В ближайшее время этот проект…
В какой стране лучше выйти на пенсию?
Ожидаемая продолжительность жизни – свыше 60 лет. Это, по крайней мере, нВ треть больше, чем было в середине 20-го века во многих странах. В то время как люди во всем мире живут дольше,…
Финскими учеными установлена оптимальная продолжительность сна
Исследование образа жизни с участием 3 760 человек, которое проводилось на протяжении 7 лет, показало, что женщины, спящие по 7,6 часа в сутки, и мужчины, спящие по 7,8 часа в сутки, меньше всех…
Как ухаживать за кожей после 25?
Вопросы старения волнуют женщин фактически с момента осознания себя. С медицинской точки зрения старение – неизбежный процесс, приводящий к постепенному снижению адаптационных возможностей организма и увяданию кожи. Действительно, наиболее заметно для нас признаки…
Эксперты категорически не рекомендуют рано пробовать спиртное
Чем раньше человек пробует алкогольные напитки, точнее, напьется, тем выше риск появления проблем со спиртным в дальнейшем. Поэтому нельзя подросткам пить с разрешения родителей даже за праздничным столом. Ученые установили: выпивая маленький бокал…
Три самых эффективных упражнения для тех, кому за 50
Никогда не поздно начать заниматься спортом, даже если вам уже за 50. Следующие три упражнения следует делать хотя бы три раза в неделю, и ваша физическая форма значительно улучшится. 1. Равновесие. Самый простой…
