Диетологом названы три часто допускаемые при похудении ошибки
Известный индийский диетолог Руджута Дивекар рассказала о трех видах поведения, которые являются «большими ошибками» в деле похудения. Отказ от углеводов. По словам диетолога, отказ от углеводов является одной из популярных мер среди тех,…
Врач Борозденко: легкий слабительный эффект магния цитрата помогает сбросить вес
Многие считают, что магний цитрат помогает сбросить вес, сжигая жир. Однако на самом деле снижение цифры на весах связано с тем, что препарат имеет легкий слабительный эффект, и на самом деле не помогает…
Россиянам раскрыли распространенную ошибку при похудении
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Дарья Ладыгина в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила, что строгие диеты не помогают сбросить вес. Ладыгина предостерегла россиян от соблюдения строгих диет. «Не существует…
Врач Кузина рассказала как похудеть, не отказываясь от сладкого, диетолог Пономарева согласилась с пользой «гибкой диеты»
Стремление к похудению и любовь к сладкому на первый взгляд могут показаться вещами несовместимыми. Ведь сладости у многих однозначно ассоциируются с лишними калориями. Как найти баланс между наслаждением любимыми десертами и стремлением к…
Как выбрать эффективный и безопасный способ похудеть
Большинство диет, благодаря которым люди стремительно теряют ненавистные килограммы, не дают долгосрочного результата. Сброшенный вес, как правило, возвращается через месяц-два, а целый букет из болезней вроде гастрита и язв дает о себе знать…
Ученые определили способ сбросить вес без упражнений и диет
Похудеть, не прибегая к помощи физических нагрузок и диет, возможно, но такой способ требует соблюдения одного условия – более тщательного жевания пищи. Ученые из Мексики (Университет Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго) определили, что сбросить вес помогает медленное…
Врач Александр Мясников назвал три типичные ошибки тех, кто худеет
Одной из частых ошибок, допускаемых людьми, которые пытаются похудеть, является отказ от жира и его недобор в рационе, заявил известный российский медик. Врач Александр Мясников назвал три типичные ошибки тех, кто худеет. Одной…
Самое важное о похудении для тех, кто устал бороться с упрямым жиром
Почему количество «съеденных» калорий не влияет на набор или снижение веса? Наше тело не измеряет калории. Оказывается, решающую роль играют другие факторы питания - режим и количество приемов пищи. Калоражная модель не объясняет…
Препарат для снижения веса
Вопрос похудения в наши дни является одним из самых актуальных для большого количества людей. Действительно, проблема лишнего веса особенно актуальна в наши дни. Одной из причин этого является то, что современный человек в…
Большое количество воды - плохой выбор для тех, кто желает сбросить вес
Согласно одной теории, чтобы похудеть, в день нужно выпивать по восемь стаканов воды. Но мельбурнские специалисты уверены: это - перебор. Женщинам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам - 3,4 литра, пишет The…
