метка: "рацион"
Картошка делает рацион более питательным

Картошка делает рацион более питательным

Исследование показало, что картофель усиливает питательность рациона человека. А это прекрасный повод не отказываться от очень распространенного в России и доступного каждому продукта. Если вы отказались от употребления картофеля ради здорового питания, то…

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Беременность — это прекрасно. Для вас наступает пора ответственности за вас и вашего ребенка. Питание, не исключение. Многие будущие мамы во время беременности не придают большого значения питанию и продолжают, есть, что хотят….

Вопрос волнующий целое поколение – как безопасно сбросить вес?

Вопрос волнующий целое поколение – как безопасно сбросить вес?

Очень многих женщин сейчас не устраивает их вес. Новомодные диеты, препараты для похудения, всё это имеет сейчас небывалую популярность. Как сбросить лишний вес быстро известно давно, а вот как сделать это безопасно вопрос…

Как прийти в форму после праздников

Как прийти в форму после праздников

Вот и прошли долгожданные зимние праздники. От них осталось много положительных эмоций, радости, и пару лишних килограмм. Сейчас очень актуальная тема, как же похудеть сбросить вес после праздников? 1. Психологический настрой Начался новый…

Весомые причины включить в рацион мясо

Весомые причины включить в рацион мясо

Вегетарианцы пропагандируют полный отказ от мяса, британские ученые убеждены в том, что данный продукт чрезвычайно вреден, а зоозащитники уповают на любовь и сострадание к братьям нашим меньшим. Какими бы глупыми ни были распространенные…

Витамины при дисфункции печени

Витамины при дисфункции печени

Иногда в процессе работы человеческий организм способен давать сбои в результате недолеченных недугов, перенесенного стресса и некорректно подобранного рациона. Очень часто страдает печень. При острой форме дисфункции печени необходимо проводить очистку организма как…

Как изменить к лучшему свой ежедневный рацион

Как изменить к лучшему свой ежедневный рацион

Питаться правильно значительно легче, чем вы думаете. Даже небольшие изменения в вашем ежедневном рационе приведут к значительным изменениям, как вашего веса, так и здоровья всего организма в целом. Уже в следующий раз, когда…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.