Физические нагрузки не помогают сбросить вес, показало исследование
Согласно данным предыдущих исследований, физическая активность полезна для здоровья. Например, она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но, оказывается, физические нагрузки также повышают аппетит. Вероятно, из-за этого люди едят больше или проводят остаток…
Особенности продукции компании «Гербалайф»
Каждый человек сегодня мечтает иметь красивую фигуру, не прикладывая усилий для достижения данной цели. Стоит помнить, что есть отличная возможность избежать изнурительных тренировок и строгих диет, голодания и психологического напряжения. Можно похудеть быстро…
ТОП-10 советов эффективного похудения
Проблема избыточного веса стоит довольно остро. Желающим похудеть предоставлен огромный выбор разных способов и методик. Традиционно базовыми считается диета и спорт. Главное — грамотно и рационально подойти к решению проблемы. Есть общие рекомендации…
Спортивное питание для похудения
Многие женщины мечтают похудеть. Зачастую о похудении думают не только полные женщины, но и достаточно стройные девушки. Для окружающих это кажется необъяснимой загадкой. Некоторые девушки хотят иметь тонкую талию, другие — стройные ноги,…
Для похудения — диета и спорт!
Чтобы добиться заветной стройности, нельзя обойтись без диет и спортивных упражнений. Со спортивными упражнениями все более-менее ясно, а вот в случае с питанием имеется множество подводных камней. После выдерживания различных диет, найденных в…
Лучшее средство в борьбе с раком: похудение
Похоже, что американские ученые всерьез занялись решением проблемы ожирения у населения США. И заявления о том, что полные люди более склонны к различным заболеваниям и в первую очередь к онкологии, лишнее тому подтверждение….
Избавление всего от 1 грамма жира в поджелудочной железе улучшит состояние диабетиков
Ученые из Университета Ньюкасла (Newcastle University) показали, что диабет 2 типа связан с накоплением жира в поджелудочной железе. Потеря всего 1 грамма этого жира поможет избавиться от симптомов заболевания. Рой Тэйлор (Roy Taylor)…
Генная терапия поможет похудеть
Исследовательская группа из Орегонского университета (Oregon State University) предлагает новый способ борьбы с перееданием. По мнению ученых, альтернативой диетам могут стать инъекции в мозг гена, продукт которого контролирует аппетит. Речь идет о гене,…
Как сжечь жир быстрее
Эффективность тренировок не всегда зависит от их продолжительности. Если ты намерен ускорить свой метаболизм, тебе придётся сократить время отдыха между подходами, говорится в новом исследовании, проведенном в Университете штата Калифорния в Сан-Маркос. Исследователи…
Стало известно, как похудеть с помощью ходьбы
Для того чтобы снизить вес необходимо не просто выполнять определенные физические упражнения, но также менять темп эти действий. Так, например, ходьба сможет уничтожить лишние калории и помочь в борьбе с лишним весом, если…
