Врач Хухрев: ночной дискомфорт в ногах возникает при дефиците железа и магния
Терапевт Алексей Хухрев назвал причины неприятных ощущений в ногах, возникающих по ночам. Врач Хухрев сообщил, что ночной дискомфорт в ногах часто является отражением имеющегося у человека синдрома беспокойных ног. В его случае в…
Врач Островская: кальций мешает усвоению железа и магния
Врач-эндокринолог Елена Островская: некоторые микроэлементы не должны приниматься вместе. Добавки с важными микроэлементами (например, кальцием, железом, магнием) или витаминами ежедневно принимает огромное количество людей. Врач Островская рассказала в интервью, какие вещества не нужно…
Продукты с магнием, которые полезно есть каждый день
Магний помогает регулировать нервную функцию, предотвращает такие заболевания, как артрит и диабет. Магний является одним из наиболее важных питательных веществ, которые организм получает с пищей. Этот микроэлемент имеет большое значение для функционирования мышц…
Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний
Диетолог Людмила Денисенко констатирует, что многие современные люди не получают с тем питанием, которого они придерживаются, нужного количества магния. Многие известно, что магний является «сердечным» минералом. Действительно, его достаток в организме способствует стабильно…
Кальций в продуктах
Среди всех микроэлементов в организме больше всего кальция. Это вещество необходимо, в первую очередь, для поддержания крепости костей. Также кальций нужен для того, чтобы сосуды могли сокращаться и расслабляться. Благодаря кальцию передаются нервные…
Чем же полезна тыква для нашего организма
Древнейшая из пищевых культур-тыква, используется с давних времён. Родиной её выращивания является Америка. В течении трёх тысяч лет, именно оттуда и были завезены семена в Европу, скорее всего во время путешествий Х.Колумба. Сейчас…
Крем на основе магния способен стать альтернативой особым добавкам для гипертоников
Повышение АД достаточно часто бывает обусловлено дефицитом в организме магния, который непосредственным образом задействован в процессе регуляции интенсивности тока крови. Зачастую, в подобных случаях специалисты рекомендуют применять добавки, содержащие этот элемент. Для участия…
Магний защитит от переломов?
Переломы костей являются одной из ведущих причин инвалидности, особенно среди стареющего населения, и это увеличивает нагрузку на систему здравоохранения. Хорошо известно, что в здоровье костей играют важную роль кальций и витамин D. Магний…
Магний как лекарство: три рецепта
Магнезия – экологически чистый вариант лекарства косметического средства или бытового средства. Вот несколько рецептов на основе английской соли, которые сделают жизнь намного проще и приятнее. Детокс-ванны с магнезией помогут сохранить и укрепить здоровье….
Кальций и магний для вашего здоровья
Польза кальция и магния. Кал-Маг – это препарат, представляющий собою комплекс минеральных веществ и витаминов, прием которого укрепляет иммунную систему и костную систему. Основные компоненты препарата Кал-Маг – это магний и кальций. Кальций…
