метка: "магний"
Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний

Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний

Диетолог Людмила Денисенко констатирует, что многие современные люди не получают с тем питанием, которого они придерживаются, нужного количества магния. Многие известно, что магний является «сердечным» минералом. Действительно, его достаток в организме способствует стабильно…

Кальций в продуктах

Кальций в продуктах

Среди всех микроэлементов в организме больше всего кальция. Это вещество необходимо, в первую очередь, для поддержания крепости костей. Также кальций нужен для того, чтобы сосуды могли сокращаться и расслабляться. Благодаря кальцию передаются нервные…

Чем же полезна тыква для нашего организма

Чем же полезна тыква для нашего организма

Древнейшая из пищевых культур-тыква, используется с давних времён. Родиной её выращивания является Америка. В течении трёх тысяч лет, именно оттуда и были завезены семена в Европу, скорее всего во время путешествий Х.Колумба. Сейчас…

Крем на основе магния способен стать альтернативой особым добавкам для гипертоников

Крем на основе магния способен стать альтернативой особым добавкам для гипертоников

Повышение АД достаточно часто бывает обусловлено дефицитом в организме магния, который непосредственным образом задействован в процессе регуляции интенсивности тока крови. Зачастую, в подобных случаях специалисты рекомендуют применять добавки, содержащие этот элемент. Для участия…

Магний защитит от переломов?

Магний защитит от переломов?

Переломы костей являются одной из ведущих причин инвалидности, особенно среди стареющего населения, и это увеличивает нагрузку на систему здравоохранения. Хорошо известно, что в здоровье костей играют важную роль кальций и витамин D. Магний…

Магний как лекарство: три рецепта

Магний как лекарство: три рецепта

Магнезия – экологически чистый вариант лекарства косметического средства или бытового средства. Вот несколько рецептов на основе английской соли, которые сделают жизнь намного проще и приятнее. Детокс-ванны с магнезией помогут сохранить и укрепить здоровье….

Кальций и магний для вашего здоровья

Кальций и магний для вашего здоровья

Польза кальция и магния. Кал-Маг – это препарат, представляющий собою комплекс минеральных веществ и витаминов, прием которого укрепляет иммунную систему и костную систему. Основные компоненты препарата Кал-Маг – это магний и кальций. Кальций…

5 продуктов – лучших источников магния

5 продуктов – лучших источников магния

Магний является важным минералом, необходимым организму для поддержания нормальной мышечной и нервной функции, сердечного ритма, здоровья иммунной системы. Магний принимает участие, по крайней мере, в 300 биохимических реакциях в нашем организме. Дефицит магния…

7 минералов, необходимых организму каждый день

7 минералов, необходимых организму каждый день

Существует 7 основных минералов, в которых наш организм нуждается каждый день. Любого из них требуется около 100 миллиграмм ежедневно. И каждый из них играет свою незаменимую роль в полноценной работе нашего мозга или…

В детском питании не хватает микроэлементов

В детском питании не хватает микроэлементов

Британские ученые установили, что в готовом детском питании, продающемся в магазинах, содержится менее 1/5 дневной нормы кальция, магния, цинка, железа и других микроэлементов, необходимых для гармоничного и здорового развития ребенка. Результаты их исследования…

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.