Корица полезна для сердца и снижает уровень сахара в крови
Употребление корицы связано с целым рядом полезных эффектов, этому имеются научные доказательства. Богата антиоксидантами. Антиоксиданты защищают от свободных радикалов и, следовательно, от повреждения клеток окислительным стрессом. С развитием такого окисления в организме ассоциируются…
Врач рекомендует регулярную горсть орехов для оздоровления сердца
По мнению диетолога Антонины Стародубовой, чтобы укрепить сердце, улучшив его защиту от возрастных болезней, следует ежедневно съедать горсть орехов. Врач заметила в интервью, что привычка регулярно съедать немного орехов благоприятно сказывается на здоровье…
Кардиолог Соколов назвал наиболее вредные для сердца каши
По данным кардиолога Дениса Соколова, каши, подразумевающие не варку, а быстрое приготовление путем заливки кипятком, могут вредить работе сердца. Каши, которые можно быстро приготовить, кажутся хорошим способом перекусить на работе или позавтракать в…
Три неизвестных предупреждающих сигнала гипертонии
Многим кажется, что гипертония хорошо изучена, и её легко будет вовремя выявить. Однако повышенное артериальное давление часто протекает незаметно, а есть и вовсе малоизвестные признаки, о которых никто не знает. Отёк лодыжек Из-за…
Кардиолог Варфоломеев назвал продукты, увеличивающие риск сердечных заболеваний
Болезнь сердца является самым коварным убийцей в мире. Опередив рак, целый ряд состояний, составляющих совокупность сердечно-сосудистых заболеваний, влияет на жизнь миллионов людей каждый год. Однако, как и в случае с раком, диета может…
Врач Конев назвал пять факторов, которые увеличивают риск развития гипертонии
Повышенное давление негативно сказывается на здоровье человека на длинном периоде. Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, что способствует развитию гипертонии. Конев в начале беседы отметил, что людям с высоким давлением категорически запрещается употреблять алкоголь, кофеин…
Кардиолог Варфоломеев: преждевременное прекращение лечения статинами — «неразумный и рискованный выбор»
Болезни сердца бывают разных видов. От высокого уровня холестерина до высокого кровяного давления, от мерцательной аритмии до ишемической болезни сердца — существует множество состояний, которые могут повлиять на сеть артерий и вен, от…
Врачи будут прописывать сердечникам поездки на велосипеде
Медики будут прописывать пациентам с риском болезней сердца пешую ходьбу и поездки на велосипеде. Физические нагрузки обладают потенциалом уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В Великобритании местные врачи общей практики скоро будут советовать своим пациентам…
Кардиолог Чуич назвала 5 болезней, в разы повышающих риск инфаркта
Некоторые патологии могут «активировать» болезни сердца, предупреждают врачи. Поэтому вам нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью, если у вас в анамнезе есть определенные болезни. Инфаркт — самая частая причина смерти людей…
Врач Русакова назвала полезный для сердца хлеб на завтрак
По словам диетолога Дарьи Русаковой, цельнозерновой хлеб в умеренной порции на завтрак приносит пользу сердцу. Врач Русакова проинформировала в интервью, что употреблять на завтрак предпочтительнее хлеб цельнозерновой, а не в виде белого пшеничного…
