метка: "советы"
8 золотых правил для здоровья глаз

8 золотых правил для здоровья глаз

Глазное здоровье – особая тема для разговора. Перед вами восемь рекомендаций от офтальмологов о том, как беречь «зеницу ока». 1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по…

Как правильно просыпаться: 6 советов

Как правильно просыпаться: 6 советов

Вы просыпаетесь по утрам в стабильно хорошем настроении? Увы, это мало кому удается… Однако можно наладить процесс пробуждения и вхождения в рабочий ритм – это поможет вам извлечь максимальную пользу из всех дневных…

Чем грозит уровень сахара в крови на верхнем пределе нормы?

Чем грозит уровень сахара в крови на верхнем пределе нормы?

Высокий уровень сахара в крови, как известно, причиняет вред мозгу. Однако, даже находясь на верхнем пределе нормального диапазона, вы рискуете. Совсем недавно, считалось, что люди, чей уровень сахара в крови держался на верхнем…

Какие продукты могут спровоцировать головную боль?

Какие продукты могут спровоцировать головную боль?

Некоторые головные боли более чем предсказуемы. Позволили себе лишний бокал вина вчера вечером? Выкурили лишнюю сигарету? Допозна смотрели телевизор? Однако даже самые опытные эксперты в области головных болей будут удивлены узнать следующее. Причиной…

Нет лишним килограммам!

Нет лишним килограммам!

Считаете ли вы себя полноватой? Если да, то зря! Новые исследования свидетельствуют о следующем. Если женщина с нормальным весом считает себя полной, её шансы действительно потолстеть возрастают. Эксперимент, проводившийся в течение 10–ти лет,…

7 секретов счастливой жизни

7 секретов счастливой жизни

В чём секрет счастья? Нам всегда кажется, что у соседа трава зеленее, а значит и жизнь счастливее. Психологи не советуют заглядывать в чужие окна. Лучше постараться разглядеть счастье в своей жизни. В этом…

Кто рано встаёт – тому Бог даёт: ещё раз о пользе утренней зарядки

Кто рано встаёт – тому Бог даёт: ещё раз о пользе утренней зарядки

На самом деле, нет ничего вреднее, чем встать и сразу браться за всевозможные дела. Тем не менее, всех людей живущих на земле можно поделить на две категории: кто делает по утрам зарядку и…

Вся правда о презервативах

Вся правда о презервативах

Вся правда о презервативах Существует несколько видов презервативов. Самые распространённые среди них – латексные. Их обычно используются для предотвращения нежелательной беременности и венерических заболеваний. Люди, которые страдают аллергией на латекс, могут использовать полиуретановые…

Пять простых советов о здоровом образе жизни

Пять простых советов о здоровом образе жизни

У вас есть своё представление о том, какая пища здоровая, а какая нет, у вас нет особых проблем со здоровьем, вы уделяете время своей физической форме, и вам кажется, что всё в порядке….

Медицина в Смоленске © 2019 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов