Кальций – залог здоровых костей!

Кальций – залог здоровых костей!

Остеопороз обычно поражает людей преклонного возраста, однако развитие заболевания начинается еще в молодости. Поэтому препараты кальция назначаются для профилактики и лечения остеопороза повсеместно.

Причины возникновения остеопороза

Остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей. Происходит это вследствие того, что с возрастом повышается потребность в образовании новой костной ткани из-за усиления разрушения старой. Однако это может происходить и в более молодом возрасте по ряду причин. Например, применение глюкокортикостероидов в высоких дозах может привести к остеопорозу. Также заболевание может развиваться у женщин в период менопаузы из-за дисбаланса гормонов.

Одной из главных причин развития этого заболевания является недостаток кальция в организме человека. Кальций является своеобразным строительным материалом для костей. И когда его становится мало в потребляемой пище, либо если нарушается его усвоение, то костные ткани образуются с недостаточной плотностью. Это приводит к повышению хрупкости костей – остеопорозу.

Сколько кальция необходимо организму

Потребность в употреблении кальция с возрастом увеличивается. К примеру, детям от 0 до 3 лет необходимо всего шестьсот мг кальция в сутки, а людям в возрасте от 40 лет – от 1200 мг в день. Также потребность в кальции возрастает в определенные периоды жизни женщин – при климаксе и при беременности.

Профилактические мероприятия

При правильном сбалансированном питании в организм человека поступает достаточное количество минералов, в том числе кальция. Это и будет являться профилактикой остеопороза с молодого возраста. Однако мало кто в современном мире питается сбалансировано. Поэтому приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексные препараты, в которых неотъемлемую часть занимает кальций.

Выбор препаратов кальция в современной фармакологической индустрии достаточно велик. Различаются они не только ценовой категорией, но и своим составом. Доказано, что кальций лучше усваивается, если принимать его совместно с витамином D. Таким образом, для проведения профилактики остеопороза следует выбирать комплексные препараты (например, Кальций D3, Натекаль, ТЭВА).

Препараты для профилактики и лечения остеопороза можно разделить на группы:

  1. Препараты, усиливающие рост новой костной ткани. Такие препараты следует с осторожностью принимать людям с мочекаменной болезнью.
  2. Препараты, которые замедляют распад старой костной ткани. Эти препараты применяют только для профилактики заболевания.
  3. Комбинированные препараты.

Лечение остеопороза обязательно должно контролироваться врачом, т.к. ряд препаратов имеют свои противопоказания (например, при злокачественных опухолях нельзя применять БАДы).

Необходимо помнить, что профилактика возникновения остеопороза в пожилом и старческом возрасте должна начинаться еще в молодости. Поэтому уже с 14 лет рекомендуется принимать препараты кальция курсами не менее трех раз в год.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов