Диетолог Гинзбург назвал ряженку среди лучших источников кальция после 50 лет
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам возрастом после 50 лет обязательно включать в рацион продукты с кальцием. По мере увеличения возраста содержание кальция в человеческом организме начинает сокращаться, что повышает вероятность разных патологий (например,…
Врач Островская: кальций мешает усвоению железа и магния
Врач-эндокринолог Елена Островская: некоторые микроэлементы не должны приниматься вместе. Добавки с важными микроэлементами (например, кальцием, железом, магнием) или витаминами ежедневно принимает огромное количество людей. Врач Островская рассказала в интервью, какие вещества не нужно…
Чем полезен коралловый кальций от Shiseido Pharmaceutical?
О том что Япония славится долгожителями, факт общеизвестный, так же как причина тому сопутствующая. Близость океана, обилие морепродуктов позволяют жителям островов поддерживать организмы в здоровом состоянии многие годы. Тем более что здоровая пища…
Цинк, кальций и еще 4 ингредиента зубной пасты, которые разрушают наши зубы
Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно чистить их дважды в день, пользоваться зубной нитью, а также непременно посещать стоматолога дважды в год. Но есть ли разница, какой именно пастой чистить зубы? Врачи…
Кальций при менопаузе
Кальций во время климакса должен всегда присутствовать в установленной для организма нормы, чтобы избежать ломкости костей, сохранить крепкие ногти, для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Препараты кальция при климаксе Препараты кальция…
Кальций в продуктах
Среди всех микроэлементов в организме больше всего кальция. Это вещество необходимо, в первую очередь, для поддержания крепости костей. Также кальций нужен для того, чтобы сосуды могли сокращаться и расслабляться. Благодаря кальцию передаются нервные…
Какие витамины нужны женщинам?
Для поддержания здоровья женщины в любом возрасте нужны витамины. Хорошо, если питание сбалансированное, и полезные элементы поступают с едой. Однако даже при таких раскладах точно рассчитать количество каждого вещества сложно. Для сохранения активности…
Кальций – залог здоровых костей!
Остеопороз обычно поражает людей преклонного возраста, однако развитие заболевания начинается еще в молодости. Поэтому препараты кальция назначаются для профилактики и лечения остеопороза повсеместно. Причины возникновения остеопороза Остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей. Происходит это…
Зуб мудрости: особенности роста
Что собой представляют зубы мудрости знают немногие. В медицинской науке эти зубы называются крайними восьмёрками, что расположены в верхнем и нижнем ряду зубов. С завершением роста всех зубов мудрости, прекращается формирование всей челюсти…
Кальций способствует профилактике онкологических заболеваний
Малое количество кальция в продуктах питания чревато весьма неприятными последствиями. Фосфат кальция служит основным компонентом межклеточного пространства зубов и костной ткани. Дефицит кальция у детей приводит к рахиту, а у взрослых, особенно пожилых,…
