Физическая активность защищает от болезней кожи

Физическая активность защищает от болезней кожи

Серия испытаний доказывает, что женщины, выделяющие время на регулярные интенсивные тренировки, включая более часа занятий бегом в неделю и минимум четыре часа аэробики, защищены от псориаза.

Группа специалистов из Женского госпиталя Бригами наблюдала примерно за 87 000 женщин, у которых на начало исследования не было проблем. Однако за 14 лет наблюдений более чем у 1 000 из них диагностировали псориаз. Ученых заинтересовал образ жизни участниц исследования.

Так, женщины, наиболее активно занимавшиеся спортом, на 27% реже получали соответствующий диагноз. К примеру, около двух часов бега в неделю давали 25-30% снижение риска. С другой стороны, если человек просто ходил и интенсивность его тренировок была умеренной, позитивный эффект не наблюдался.

В чем именно причина позитивного влияния бега и прочих активных тренировок, исследователи не знают. Скорее всего, это как-то связано с воспалением, ведь общее воспаление является характерной чертой для псориаза.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов