Всем известно, что красивая улыбка и здоровые зубы — залог здоровья. Поэтому каждому человеку необходимо соблюдать элементарные правила гигиены и при необходимости посещать врача-стоматолога, которого можно найти в стоматологии Лео46.
Простые советы по уходу за зубами.
1. Не нужно забывать о профилактических осмотрах 2 раза в год.
2. Зубная паста.
Зубную пасту подбирают внимательно так, как часто в её состав входят компоненты, которые отбеливают зубы, но при этом портят эмаль. Существует много разных зубных паст, которые подбираются индивидуально. Лучше всего использовать зубную пасту без дополнительных ароматов и запахов.
3. Зубная щетка.
Зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца. Можно также дополнительно использовать зубочистки и зубную нить для удаления остатков пищи.
4. Против болезней десен нужно использовать — ополаскиватель для рта.
5. Зубы необходимо чистить ежедневно — утром и вечером.
6. Нельзя кусать слишком твёрдую пищу.
7. Не нужно есть слишком много сладостей.
8. Следует полоскать рот, и удалять остатки молочной кислоты. Это позволит защитить зубы от повреждений и сохранить эмаль. Нужно пить только качественно очищенную воду — она не нанесёт вред зубам. Необходимо отказаться употреблять энергетические и газированные напитки. Вещества, входящие в их состав пагубно влияют, в том числе, на состояние зубов человека.
9. Нельзя есть горячую пищу, а затем сразу же холодную.
10. Неприятный запах.
Могут быть разные причины неприятного запаха со рта. Например, от продуктов питания: чеснок лук и прочее. Можно замаскировать его более приятным запахом. Следует обследовать желудок. Возможно, причиной неприятного запаха являются проблемы с ним.
Как избавится от дефекта на зубах?
1. Отбеливание зубов.
С помощью современных технологий врач-стоматолог — сможет очистить зубы от налёта и их отбелит. Ни в коем случае нельзя использовать для отбеливания активированный уголь — он только повредит зубную эмаль. Лучше всего вместе с врачом подобрать правильный вариант лечения зубов. Также не нужно применять соду или лимонную кислоту. Они лишь испортят зубную эмаль.
2. Зубной камень.
Главный враг здоровых зубов и дёсен – зубной камень. Это плёнка, покрывающая зуб. Она состоит из мягкого вещества, образованного из слюны и бактерий. От зубного камня рекомендуется избавляться в стоматологическом кабинете.
3. Кариес.
Кариес очень опасен для зубов. Он разрушает зуб изнутри и на вид, как маленькое пятнышко. Если он появляется — нужно срочно бежать за помощью к врачу-стоматологу. Необходимо незамедлительно лечить зубы так, как поражённые кариесом зубы легко повреждают здоровые.
4. Детские зубы.
Родителям необходимо внимательно следить и ухаживать за ртом маленького ребёнка ещё до появления молочных зубов. Молочные зубы нужно обязательно лечить — иначе они не будут здоровыми. Необходимо полоскать его ротик раствором из соды и соли (после каждого приёма пищи, а также обязательно перед сном). Потому что ночью слюна не выделяется у человека во рту. Слюна — природная защита зубов от повреждений. В её составе содержаться микроэлементы и минералы. Они надежно защитят зубную эмаль. Чтобы избежать появления детского кариеса, нужно, начиная с определённого возраста поить ребёнка из чашки, а не из бутылочки.
Следует заинтересовать ребёнка, чтобы он хотел сам чистить зубы (лучше использовать свою фантазию). Свежевыжатые соки нужно пить только через трубочку. После этого обязательно необходимо прополоскать рот. В рацион ребёнка добавляют больше твёрдой еды. Это позволит хотя бы немного очистить зубную эмаль.
— — —
Чтобы иметь здоровые зубы и ослепительно красивую улыбку, нужно всего лишь правильно ухаживать за зубами. При незначительном повреждении незамедлительно обращайтесь к врачу-стоматологу. Используйте эти простые советы, ведь здоровые крепкие зубы — это здоровье всего организма.
Автор: Илья Соколов
