Не насолите своему здоровью
По данным эпидемиологических исследований Федеральной службы статистики, 60% взрослого населения России потребляет 11 г. соли в день при суточной норме, рекомендованной ВОЗ, в 5-6 г. Избыток соли приводит к развитию артериальной гипертонии. Россияне…
Угрожающая мания загара
Бытует мнение, что загорать в небольших дозах полезно, а в больших вредно для нашего здоровья. Для некоторых представительниц слабого пола, присутствие загара на коже является самоцелью, они подчиняют ему свои материальные средства, здоровье…
Вред курения сигарет
Вещества, поступающие в организм при курении обычной сигареты можно условно разделить на 2 группы: немедленно действующие на организм, наносящие непосредственный вред и те, которые наносят вред впоследствии. К первым относят прежде всего угарный…
Непастеризованные продукты в 840 раз вреднее пастеризованных
В США эксперты разобрались в том, насколько непастеризованные, сырые продукты – такие, как молоко и сыр – вреднее пастеризованных, которые прошли температурную обработку. Некоторые люди считают, что натуральная пища – самая лучшая, и…
Клизма для похудения вредна здоровью
Клизма для похудения – полезность либо вред для организма. Судя по заключению медицины ответ не так и прост. Для борьбы с лишним весом человек отыскивает кучу различных способов и методов. Естественно, кому охото…
Личные тайны вредят здоровью
Хронический стресс вызывают не сами секреты, а то место, которое они занимают в нашей голове. Чем чаще вы о них думаете, тем хуже для вас. Авторы провели анализ более 13 тысяч личных тайн,…
Солнечный загар. Что опаснее, ожог или ультрафиолет
Известно, что до достижения двадцатилетнего возраста люди проводят две трети своей жизни под прямыми солнечными лучами. Эго означает, что вы, дорогой читатель, скорее всего уже получили повреждение кожи солнечным ультрафиолетом. Несколько разных исследований…
Сыроедение – путь к здоровью
Употребление продуктов, которые не проходили термическую обработку, называется сыроедением. Сыроеды не едят жареное, вареное, печеное. В их рационе отсутствуют даже каши и супы. При воздействии тепла на фрукты и овощи, в которых находится…
Действительно ли красное мясо вредно?
Многие слышали о нежелательности присутствия красного мяса в рационе, о том, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Но не все так однозначно, и нелишним будет узнать больше о плюсах и минусах этой…
Противозачаточные таблетки для подростков: пользы больше, чем вреда
Как правило, девочки–подростки стесняются просить врача выписать им рецепт на противозачаточные таблетки. Намного увереннее они чувствуют себя в аптеке, где малая вероятность встретить кого–нибудь из знакомых невелика. Национальная служба здравоохранения Великобритании провела исследование:…
