Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок
Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе…
Диетолог Лазуренко предупредила россиян об опасности жиросжигающих БАДов
Диетолог Наталья Лазуренко призвала россиян не использовать БАДы, которые рекламируются производителями как сжигатели жира. Диетолог Лазуренко предупредила, что прием жиросжигающих БАДов может провоцировать аллергические реакции, проблемы с метаболизмом, ЖКТ и печенью. Медик поделилась…
Врач Разаренова назвала продукты, ускоряющие сжигание жира
Диетолог Александра Разаренова: вещества термодженики могут ускорять обмен веществ, производя жиросжигающий эффект. Диетолог Разаренова рассказала в интервью о продуктах, ускоряющих сжигание жира. По словам специалиста, в таких продуктах содержатся термодженики, которые являются веществами…
Тренировки приводят к моментальному сжиганию жира
Всего один час, потраченный на физические упражнения, провоцирует изменения в генах, позволяющие активизировать процесс разложения жира. К такому выводу пришли Джульен Зират и Ромен Баррес из Каролинского института. Ученые исследовали эпигенетические изменения (добавление…
Яблоки сжигают жир. Только не стоит их чистить
Диетологи считают, что яблоки – продукт №1 для тех, кто стремится похудеть. Только, чтобы эти фрукты помогали нам эффективно терять вес, не стоит срезать с них кожуру. Последнее исследование ученых из университета Айовы…
Ученые нашли молекулу для сжигания жира в организме человека
Ученые из Калифорнийского университета нашли молекулу, которая заставляет коричневый жир работать в организме человека и сжигать калории. Известно, что коричневый жир активизируется при низких температурах. Однако он также может включится после переедания для…
Найден «переключатель», ускоряющий сжигание жира в организме
Междисциплинарная команда ученых Копенгагенского университета объявила об открытии молекулярного «переключателя», изменяющего свойства липазы - клеточного фермента, которые отвечает за растворение и переваривание жиров в организме. Возможность управлять этой химической «клавишей», полагают исследователи, может…
Ученые открыли механизм противоракового действия аспирина
Ученые открыли механизм противоракового действия аспирина, а также обнаружили, что это лекарство способствует сжиганию жира в организме, сообщает The Scientist. Исследование Грэхема Харди (Grahame Hardie) и его коллег из Университета Данди в Шотландии…
Диета на основе розового грейпфрута
Индустрия, нацеленная на похудение, предлагает огромное множество диет и ухищрений, некоторые из которых просто опасны для здоровья, а другие изначально были хорошей идеей, доведённой до крайности. К последним можно отнести и «грейпфрутовую диету»…
Тренировки приводят к моментальному сжиганию жира
Всего один час, потраченный на физические упражнения, провоцирует изменения в генах, позволяющие активизировать процесс разложения жира. К такому выводу пришли Джульен Зират и Ромен Баррес из Каролинского института, пишет New Scientist. Ученые исследовали…
